シリーズ 9−9
Jul
15
昨日の報告
朝:
みそ汁
丸天煮
きざみ漬け
*きんぴらこんにゃく
昼:
魚の卸し煮
蒸しナスの棒々鶏
すまし汁
漬物
カルシウム牛乳
夕:
ポークマスタード
胡瓜とモヤシのゴマ酢和え
チンゲン菜スープ
果物
☆持ち込みの餃子
昨日は朝の一品もタマゴじゃなくしっかりおかずになるやつだったし、
夕食も持ち込みで一品増やしただけで結構充実した^^
今日は最終日、いつもは昼前に出所だが、
ちょっとのんびりして、午後から出ようっと^^
Posted at 2010-07-15 18:32
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Posted at 2010-07-16 11:45
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Posted at 2010-07-15 22:03
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Posted at 2010-07-16 11:48
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Posted at 2010-07-17 19:19
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Posted at 2010-07-18 10:45
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