- Hashtag "#Eメール投稿" returned 4078 results.
今日の報告
朝:
みそ汁
ひじきの炒り煮
なめ茸おろし
※ケチャップウインナー
昼:秋の薫り弁当
松茸御飯
天ぷら
白和え
煮〆
すまし汁
栗羊羮
牛乳
夕:
魚の山椒和風焼き
肉ゴボウ
赤だし
果物
運良く行事食の週に当たったみたい^^
※はメニューにないオマケの1品
予定通り、明日無事に表から出所出来そうなんで
糖質もカロリーも0、ジュースよりよっぽど良いと言い訳しながら^^
今朝の眺め
外は12月なみの寒さらしいけど、24時間空調の部屋では、わがんね^^
今日の報告
朝:
みそ汁
鶏レバーの甘辛煮
かいわれ菜のかか和え
※茹で玉子
昼:
サバの生姜煮
二色和え
すまし汁
漬物
牛乳
夕:
牛肉の和風焼き
インゲンの酢味噌かけ
すまし汁
果物
今日は10時から胸部・腹部のCTだったんで、朝食はハーフ食じゃった^^
※はメニューにないオマケの1品
- If you are a bloguru member, please login.
Login
- If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account