「おにぎりダイエット」

Oct

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ご飯大好きな私には炭水化物ダイエットは耐えられません。そこでネットで見つけたおにぎりダイエットを始めることにしました。朝食におにぎり１～２個、昼飯に２～３個、夕食に１個おかずは梅、おかか、昆布、海苔、野菜の漬物、たくわん、等（味噌汁、卵、豆腐は良いようです。）野菜中心のおかずで魚、肉、アルコール、ご飯以外の炭水化物、お菓子などはさけて３週間で効果が出るということです。

神谷保険代理店：トーレンス
創業１９４９年の歴史を誇るトーレンスに有る総合保険代理店でHealth Insurance, Anthem Blue Crossの代理店です。医療保険、自動車保険、火災保険、ビジネス保険等、お問い合わせ下さい。
Kamiya Insurance Agency
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Fax: (310) 961-9516 http://www.kamiyains.com

Commented by ファルコン
Posted at 2017-10-19 15:18

３しゅうかんの実践報告が、楽しみに待っています。（苦笑）

Commented by 神谷保険
Posted at 2017-10-19 16:12

頑張ってみます。(^^;)v

Commented by bokushi
Posted at 2017-10-27 18:08

すなわち、ビーガンってことですね!
ハイカーブの食事法、ここ何年か流行ってますもんね。誰にでも効果があるのでしょうか。楽しみにしています。また結果をー

Commented by 神谷保険
Posted at 2017-10-27 20:05

ビーガンは卵も食べてはいけないのですがおにぎりダイエットは卵は食べても良いそうです。甘党の私には甘いもの、ご飯以外の炭水化物（おせんべい、うどん、パスタ等）が食べられないのがつらいです。　今日で一週間に成りました。二週間後に結果をご報告致します。(^^;)v

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