毎日のループからの脱出
Jul
22
災害時の " Wi‐Fi " と " 経口補水液 " ～ 備忘録 ～
Jul
10
無線LANビジネス推進連絡会 ( Wi-Biz )https://www.soumu.go.jp/main_content/000538015.pdf
もしも大災害に見舞われた場合に、役立つ " 無料Wi‐Fi " と " 経口補水液 " の作り方の備忘録！
● 無料 Wi‐Fi ●
00000JAPAN
総務省のホームページでは、利用者向けの簡易マニュアルや、セキュリティ対策の手引が公開されている。
https://www.soumu.go.jp/main_content/000690266.pdf
経口補水液って、じつは、簡易的なものであれば簡単に作れる！
食べる物がない場合や、脱水症状を防ぐのに役立つ。
● 経口補水液の作り方 ●
・水 1リットル
・砂糖 40g ( 大さじ4と1/2杯 )
・塩 3g ( 小さじ1/2杯 )
※ 水は、沸騰させたものが望ましい。
キミの想いは宇宙のボクのところまで届いたよ！ ～ 地球人へ by 宇宙人より 7 ～
Jul
6
このあいだ、キミの想いが、宇宙のボクのウチに届いたよ。
キミはボクのことを気にかけて「元気かな？」と想ってくれたね。
キミがキミの部屋でボクのことを想ってくれた想いは、しっかりと、宇宙のボクのところにまで届いたよ。
キミのその想いで、ボクの心はあたたかくなったよ。
by 宇宙人より
同じ物を見て、みんなが同じ色に見えているとは限らない！イエローナイフでオーロラを見て知ったこと
Jul
4
![B&B [注1] で一...](/userdata/3823/3817/202106100620540.png)
B&B [注1] で一緒になったアメリカ人写真家 Grant 氏の写真。(2012年9月21日 撮影)
https://www.gcollier.com/
レベル１～５で、オーロラの状態を分類。
写真のようにヒラヒラ ( moving curtain ) とカーテンのようになびいているのが最高レベルの「レベル５」。
このレベル５は、月に６～７回ぐらいだと。
１回でもレベル５が見ることができてラッキー！
カナダのイエローナイフの空港で、オーロラツアーの参加者たちと記念写真。１番右の女性は、独りで世界一周をしている最中にイエローナイフーへオーロラを見に。
アラブの春が訪れたエジプトにも独りで行ってたんだって！
中央の２人の女性は、バンクーバでワーホリ [注2] 中。
東京・大阪・九州・北海道から、独りでカナダを旅行中の4人。
2012年9月、小学校1年生から友だちの移住先、バンクーバに2週間の居候をしに (^^)/
カナダに滞在中、3泊4日でイエローナイフのオーロラツアー [注3] に独りで参加したんだ。
死ぬまでに、自分の目でオーロラを見たかったから、見れて幸せ ♡
オーロラって、わたしの肉眼では写真のように、黄緑色？！には見えなかったんだよね (-_-)
白い薄い雲がヒラヒラしているように見えたというか、空から白い霧が降ってきて、カーテンのようになり、カーテンの裾がヒラヒラと揺れているように見えたんだよね。
そう、「白色」にしか見えないの！
どう目を凝らしてみても、赤色やピンク色は見えないの！
雲の白い色に、黄緑色の部分があるといえばあるのかな？？？というぐらいしか、白以外の色は分からなかったんだよね。
でも、添乗員のカナダ人男性は、「ほら、あそこに赤色のオーロラが」とか「ほら、あそこにピンクのオーロラが」と、教えてくれるんだけど、白色にしか見えなかったの。
わたしの目がおかしいのかな？！と思ったんだけど、ほかのツアー参加者の日本人や中国人のほとんどの方が、白色にしか見えないと。
赤色やピンク色が分かる方は、数人だけ。
不思議でしょ？！
わたしは色盲や弱視でもないんだけど、白色にしか見えなかったんだよね。
現地の方は、オーロラの赤色やピンク色が分かる方が多いという話だったけれど、日本人でも中国人でも数人は見える方はいたんだよね。
だから、人種の違いというわけではなそさう？！
不思議！いまだに解けない謎なの。
謎は解けないままだけれど、１つだけ分かったのは「同じ物を見て、みんなが同じ色に見えているとは限らない」ということ！
～ ▲ 注釈 ▼ ～
[注1] B&B ( Bed and Breakfast )
イギリスや北米、アイルランド、ニュージーランド、オーストラリアなど、主に英語圏各国における家族経営をしている小規模な宿泊施設で、宿泊と朝食の提供を料金に含み、比較的低価格で利用可能。
[注2] ワーホリ ( ワーキング・ホリデー ／ Working Holiday )
18歳～25歳・26歳・29歳または30歳の青年が、他国の生活様式や文化を経験するために1年間の長期滞在が可能なビザ。
ワーキング・ホリデイは、1980年にオーストラリアとの間で開始。
現在ではイギリス・アイルランド・ドイツ・フランスなどのヨーロッパ圏や、台湾・香港・韓国などのアジア圏、カナダの北米圏、チリ、アルゼンチンなどの南米圏など、21カ国との間で導入されている制度。
一般社団法人 日本ワーキング・ホリデー教会
[注3] 3泊4日で参加したオーロラツアー
「Beck's Kennels ( ベックス ケンネル )」
3日間見て、レベル１のオーロラも見れないということは希だそう。
「ワキガ」 ～ ちょっと待って！その前に ～
Jul
1
梅雨入りして、臭いが一層と気になる季節になったね。
ワキガ [注1] かも？！と、気になることも。
まずは、ワキガかどうかのセルフチェック。
● ワキガの７つの特徴 ●
・耳垢が湿っている
・服のワキの下に色のあるシミが付く
・脇毛の特徴は、女性は濃く、男性は柔らかい。
・親がワキガ
・汗をよくかく
・ワキの下から独特の臭いがする
・脇毛に白い粉が付く
● ワキガの臭いとは？●
・スパイスの臭い（ カレー・タンドリーチキン・ジャンバラヤなど ）
・鉛筆の芯
・古い洗濯バサミ（ 劣化したプラスチック ）
・硫黄のような生臭い臭い
・ニラ
・玉ねぎ、長ねぎ、
● ただの汗の臭い ●
・生乾きの洗濯物の臭い
・ムワッとした臭い
・酸っぱい臭い
・古い雑巾のような臭い
じつは、わたしもたまに「ワキガになった？！」と思うことが、臭いが気になる夏場に思うことがあるの。
とくに左脇。
あれ？！と思って、脇の臭いをかぐと、「もしやワキガ？！」と思うことが。
そう思う時、自分の最近のライフスタイルを振り返る。
そうすると、" 砂糖 " をたくさん食べていることが多いんだよね。
わたしは、ストレス解消を食べてするタイプだからね (-_-)
～ ▲ 過去ブログ ▼ ～
『手っ取り早いストレス解消法とは？！～ 依存性のある人間の3つの行動 ～』
あとは、脂っこい食事が続いている時も、ワキの臭いが気になる時がある。
だから、砂糖と脂っこい物を控えると、「もしやワキガ？！」と思っていた臭いも消えているの！
だから、試してみて (^_-)-☆
海外旅行などで、外国人の方の体臭のきつさを感じたことがある方は多いんじゃないかな？！
ワキガの方の割合は、
・日本人は10～15％ぐらい
・黒人は100％
・欧米人は70％
遺伝的なことなどもあると思うから一概にはいえないけれど、食べ物の影響も大きいんじゃないかな？！と思う。
わたしのワキガかもしれないなという状態が、食事を気をつけると、改善するからね！
クライアントさんを見てても、「食」って、大切だと思うことが多い。
だから、まずは食生活を見直してみてね (^^)
食事だけではなく、精神的なことが影響することも、
ワキガの悩みを抱えている方、悩み過ぎると、臭いが気になって、緊張して汗をたくさんかいてしまったりして、逆効果。
● ワキガの臭い対策 ●
・細菌が繁殖しないよう常に清潔を保つ
・こまめにシャワーを浴びる
・汗をこまめにふく
・食生活を整える
などの対策をして、悩み過ぎないでくださいね、、、
そして、耳垢が湿っているタイプの方や、ワキガで悩んでいる方で、食事で改善しない場合は、専門家に相談してくださいませ。。。
わたしの場合は、耳垢がドライタイプだから、食事で改善するというところもあるのかな？！と思うから。
あと、女性の方、「女性は一生ホルモンに影響される」といわれているように、月経や更年期の影響で、一時的にワキガぽくなることも。
悩み過ぎは逆効果なので、悩み過ぎないでくださいね。。。
それでは今回も、心と体の健康のために、ご一緒にご唱和くださいね。
「快眠・快食・快便・適度な運動」、そして自分の心と体の声を聞きながら自分をいたわり、１日１回はリラックスする時間をもとう！
ご唱和ありがとうごさいます(^^♪
～ ▲ 過去ブログ ▼ ～
『病気を治すには、どうしたらいいかじゃないよ！』
～ ▲ 注釈 ▼ ～
[注1] ワキガ
ワキガとは、腋わきの下から独特な悪臭が放たれる臭いのこと。
腋の下は皮脂を含む汗を分泌する“アポクリン腺”と呼ばれる分泌腺が密生していて、その皮脂を栄養分として皮膚にいる細菌が繁殖することが原因で臭いが発症すると考えられている。
個性とは？ ～ アジサイの花が咲くごとく ～
Jun
27
( アジサイの花の色に、赤紫や青紫がある理由は、最下部を参照くださいませ )
アジサイの花の色が、土壌環境や、根の栄養の吸収力の違いで、いろいろな色になるところと、人間の個性も、環境や体験によって、十人十色になるところが、似ているな！と思ったんだよね。
いったい、わたしは、わたしが育った環境で、どんな根を張り、どんな栄養を吸収してきたんだろう？！
そして、いま、どんな色の花を咲かせているのだろう？？？
「人間の個性は、アジサイの花が咲くごとく 」と 、人間の個性もアジサイのように、環境や体験などによって、個性の色に違いがでると書いたけれど、じつは、アジサイの花に見える部分って、雄しべや雌しべが退化した中性花の装飾花で、花弁に見えるのは萼 ( ガク ) の部分なんだよね。
アジサイの花と見える部分が、じつは花ではなくガクだということと、人間の " 若さ " という美貌がある花の季節が少ないということが、どこか似ているなと思ったんだよね。
そして、若い時、これがわたしだ！と思って咲かせた自意識過剰という花が、花ではなくガクで、ほんとうの花という部分は少なかったということとも似ていると思う。
わたしには、もう若さという美貌はない。
でもきっと、 " 花 " はなくても " 色 " はあるだろう。。。
そして、若い時に咲かせた自意識過剰という花が、いまは、わたしというほんとうの " 色 " の花を咲かせているといいな。。。
若い時より色褪せて、輝きを放っていた若さという美しさはなくても、きっと、深い色合いはあるだろう、、、
そう信じたい (^。^)y-.。o○
～ ▲ Memo ▼ ～
● アジサイの花の色に、赤紫や青紫がある理由 ●
過去ブログ 『紫陽花 別名 ( 四片・七変化・八仙花・手鞠花・オタクサ・またぶりぐさ )』 からの抜粋 ～
アジサイの色が作られる要因は「アントシアニン」「補助色素」「アルミニウム」という3つの要素から成り立っている。
アジサイが青紫色の花をつける条件として土壌に含まれているアルミニウムを吸収できる環境であることが必須。
アジサイがアルミニウムを吸収できなかった場合、花の色は赤紫色に。
青紫と赤紫が混在して咲いているのは、アルミニウムが吸収しやすい環境だけれど、アルミニウムを吸収しづらい根っこがあるから。
フレンチトースト風アイスバー
Jun
23
今年、ハマっているアイス「フレンチトースト風アイスバー」 (^^)/
ホントにフレンチトーストの味がするの！
食パンを、フライパンにバターを入れて焼いて、フレンチトーストを作ったのねって、味 (^。^)y-.。o○
甘い誘惑ね・・・好きだし、甘い物の誘惑にはわたしも弱いです。
わたしは、ストレスを食べて発散するタイプでもあるから。
～ ▲ 過去ブログ ▼ ～
『手っ取り早いストレス解消法とは？！～ 依存性のある人間の3つの行動 ～』
でも、甘い物の誘惑には、お互い、ほどほどに、だね。。。
わたしも、「フレンチトースト風アイスバー」からの甘い誘惑は、ほどほどにします (^^)/
人に言いながら、自分に言い聞かせています (笑)
それでは今回も、心と体の健康のために、ご一緒にご唱和くださいね。
「快眠・快食・快便。適度な運動」、そして自分の心と体の声を聞きながら自分をいたわり、１日１回はリラックスする時間をもとう！
ご唱和ありがとうごさいます(^^♪
～ ▲ 過去ブログ ▼ ～
『病気を治すには、どうしたらいいかじゃないよ！』
砂糖の取り過ぎに関しての過去ブログ
『あら乾燥！ まずは試してみて！ ～ 食べ過ぎていないですか？ ～』
『歯茎がブヨブヨしたら、まず試してみること！ ～ ちょっと待って！その前に ～』
- If you are a bloguru member, please login.
Login - If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account
