【 直感を大切に 】vol.507
Sep
18
自分の外側で考えるのは周りに「反応」していること。
感じたこと湧いてきたことに対して、もしも素直になるとしたら、どんな行動をとってみようかな。
自分の外側で考えるのは周りに「反応」していること。
感じたこと湧いてきたことに対して、もしも素直になるとしたら、どんな行動をとってみようかな。
【 相手も自分も大切に 】vol.506
Sep
12
99.9%の方は一度は人間関係で悩んだり、自分の生き方やあり方について深刻に考えたことがあるはずです。
ただ、「深刻」に悩んだことはあっても、解決させようと『真剣』に『本気』で取り組んだ方はそんなに多くないのではないでしょうか。
コーチングはそんなコミュニケーションの悩みを解決に向けていくたくさんある手段のほんのひとつに過ぎません。
「怪しい」とか「宗教的」と言われがちなコーチングですが、たしかに怪しいコーチも宗教的なコーチもいるのは事実です(笑)
とはいえ、それはコーチングに限らず自分が藁にもすがる思いで頼ったことが、物事を好転させたことがある人には少しは共感できることかとも思います。
誰かに届けたい、役に立ててほしいと思うからこそお伝えしているはずです。
押しつけるつもりは一切ありませんので、その辺ご理解いただけると加藤は嬉しいです😁
さてコーチングではありませんが、コミュニケーションでお悩みの方に読んでいただけたらなと思った一冊がありましたのでシェアさせていただきます✨
こちらの一冊は、コミュニケーションにおける問題点と解決策の提案がまとめられています。
人間関係に「こうすればうまくいく！」といった簡単な裏ワザは実際は存在しないと思います。
面倒でもひとつひとつステップを踏んでいくしかないと私も実感しています。
それでも身の回りには手がかりが溢れています。
何かうまくいかないなーと思ったら、先人の知恵を頼りましょう(笑)
本屋の回し者ではありませんよ😆
それでは今日も素敵な１日をお過ごしくださいね～♪
【 今はまだ良い方だ！ 】vol.505
Sep
4
⋆*¨*•.¸¸♬⋆*¨*•.¸¸♪⋆*¨*•.¸¸♬⋆*¨*•.¸¸♪
もっと悪くなるような気がするなら、「今はまだ良い方だ」と思える。
「どうせうまくいかない」
と決めつけるよりも
「ひょっとしたらうまくかも」
と思い込んでみよう。
ひとりだと難しいかもしれないから
そんな時は仲間や友達を頼っちゃおう.•♬
⋆*¨*•.¸¸♬⋆*¨*•.¸¸♪⋆*¨*•.¸¸♬⋆*¨*•.¸¸♪
【 地域課題解決 】vol.504
Sep
1
本気で取り組むことに決めました。
たぶんもがき苦しむことと思いますが、楽しみにしている自分に任せます😊
https://next-aomori.com/?fbclid=PAAaaCim_4t-T2DWBc24xkpiZZ9uGeQKTX74b4DiQn47APyjUyumfdp6-35Ps
【 あたりまえ 】vol.504
Aug
30
心から手に入れたいことが手に入らないと、残念で悲しくなる。
それ以上に
当たり前なことが急になくなることほど悲しいことはない。
だから
当たり前にこそありがとう♬.*ﾟ
伝えられる時に伝えようっと。
⋆*¨*•.¸¸♬⋆*¨*•.¸¸♪⋆*¨*•.¸¸♬⋆*¨*•.¸¸♪
【 素敵なおしゃべりとダサいおしゃべり 】vol.503
Aug
29
▼素敵なおしゃべり
・楽しい言葉のキャッチボール
・ユーモアがある
・寡黙だが、時折ふわりと「本当」を言う
・誰かの魅力的な部分にフォーカスして話す
などなど～•*¨*•.¸¸♬︎
▼ダサいおしゃべり
・他人の悪口を言う
「あいつ○○とつきあってる」「変な服装」etc
・聞かれてもいないのに「自分」を語る
「昨日○○食った」「俺って○○だからさ」
などなど～🌀
⋆*¨*•.¸¸♬⋆*¨*•.¸¸♪⋆*¨*•.¸¸♬⋆*¨*•.¸¸♪
【 運 】vol.502
Aug
29
よくよく考えたら、運は突拍子もなく外からやってくるわけではなくて、今までご縁をいただいた皆さんから、そう、常に今結ばれている人間関係の中からたまたま目の前にふと転がってくるモノがあるだけのことなんだろうね。
⋆*¨*•.¸¸♬⋆*¨*•.¸¸♪⋆*¨*•.¸¸♬⋆*¨*•.¸¸♪
【 夢は破れない 】vol.501
Aug
28
夢は破れるのではなく、真剣に夢に取り組んでこなかった後悔が、より大人の時間を楽しくさせてくれる原動力になるのではないかと思うこの頃。
２年前の今日の写真が出てきて、なんだかんだで自分がやりたいことに向かっていることがわかって、いつまでも心から消えないことは、毎日５分でもそのことを考え、やってるつもりくらいのことでもやり続けてみるといいのかもしれない。
そしてそれを言葉にして誰かに言ってみる。
誰からも忘れられて自分でも忘れそうになっていたのにまた湧いてくるものがあったとしたら、それはまだ破れていないことだし、自分が敗れたわけではない証拠なのかもしれないね♬.*ﾟ
⋆*¨*•.¸¸♬⋆*¨*•.¸¸♪⋆*¨*•.¸¸♬⋆*¨*•.¸¸♪
【 ご機嫌のとり方 】vol.500
Aug
27
30000人
0.0004㌫
そのうち日本からでるつもりのない人の場合
4000人
0.0250㌫
人が一生涯で出会う人の数と人口に対する割合い。
その苦しみはそこにい続ける覚悟と価値に比例していますか^^
自分の人生の課題に対して不機嫌になったりそれをぶつけてくるやつになんて付き合う必要はないよね！
自分がご機嫌になれる方法は自分にしかわからない。
だから濁したり誤魔化したりせず、しっかりと自分のご機嫌をとってあげよう♬.*ﾟ
⋆*¨*•.¸¸♬⋆*¨*•.¸¸♪⋆*¨*•.¸¸♬⋆*¨*•.¸¸♪
【 どっちでもいい♬ 】vol.499
Aug
26
釣りたい人に付き添ってきた釣らなくてもいい私にとって、美しい空と穏やかな海を眺めているだけでも贅沢な時間。
日曜日だからだろうか、漁船も人の往来も、今日は釣り人もそれほどおらず港を独り占め。
まぁ私は釣れても釣れなくても、どっちでもいいけどね(笑)
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