～人事総務の窓55 罪悪感を手放す～
Mar
29
昨日は曇り空。
よく罪悪感を抱えていました。
家族との約束が守れなかったり
家計簿がつけられなかったり
仕事中にさぼっていたり
地域のお掃除当番を忘れてしまったり。
思い出すだけで「あ～あ。」とへこみます。
ちゃんとやらなくちゃと思えば思うほど
気が重くなってやるべきことを先送り。
時間がなくなって結局焦ってうまくいかない。
そして罪悪感がむくむくと湧いてきて
「あ～あ、私ってだめだなぁ。」と自己嫌悪。
次にどうするかというより
早くこの場が過ぎてくれないかなぁと祈る始末。
罪悪感は理想の自分と現実に違いがあるからとか♪
家族に信頼される母でいなくては
やりくり上手な妻でいなくては
仕事がてきぱきできる優秀な社員でいなくては
地域の方に迷惑をかけないようにしなくては。
自分はどう在りたいのか。
何を優先したいのか。
理想の自分は本当になりたい姿なのか。
罪悪感が湧いてきたらチャンス！
現実に立ち戻れるいい機会かも。
罪悪感を手放して本来の自分を取り戻そう。
～.:*★今日の問いかけ★*:.～
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