等身大の自分

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

SNSで発信される
キラキラした人や情報

そんなモノを見て落ち込む方はいらっしゃいますか？
私もそういう時があります

私の場合は
疲れている時に
そうなるので
なるべく身体を休めるようにしています
（だからよく寝るんですねw）
ここに辿り着くまでに
色々な葛藤がありましたが

では、どうすれば影響されなくなるのでしょう？

あえて情報を見ないというのも一つですが
どういう時に自分がそのような気持ちになるのか
考えてみるのも一つです

自分の「特徴」を理解すれば
対処が速くなります

自分の「特徴」を知る為に
コーチの手を借りるコトも
選択肢の中に入れて頂けたら嬉しいです

等身大の自分を知るコトは
様々なコトに繋がっていると感じます

幸せって案外近くにあるのかもしれません

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