教師の心に火を灯す　先生メンターサポートコーチ・研修講師

GWはいかがお過ごしだったでしょうか？
私は、娘のソフトテニスの大会に保護者として観戦していました。
 
さて、GW後は、先生方にとって一番多忙です。
そこで、今週のキーワードは「ゆるく」。
 
理由は、この時期体調を崩しやすいから。
過去の私も、GW明けに失敗した経験があります。
 
5～6月はとても忙しい時期。
運動会 or 体育祭、修学旅行または校外学習、定期テストと
行事が立て込んでいる学校が多いと思います。
 
今日からしばらく祭日がありません。
長い目で見たとき、この長丁場を乗り越えるには
どうしたらよいか？
 
そのコツは「ゆるく」。
然るべき場面（給食・清掃など）はきっちりと。
緩められる場面はゆったりと。
 
疲労が一気に蓄積していくと、
心のエネルギーが枯渇しやすくなります。
マラソンなどの長距離走で、前半スピードを出し過ぎると
エネルギーが切れてペースダウンしてしまうのと同じ。
こうなると、ケガや些細なトラブルが増えたり、
見えなくなったり…。
 
なので、最初をゆったりいければ、
心の余裕も出てきます。
私もここだけは気をつけています。
 
「ゆるり」とこの1週間（4日間）を過ごし、
徐々にペースをつかみつつ上げていきましょう。