教師の心に火を灯す教育サポートコーチ・研修講師

No.16　誕生日

May

8

誕生日ごはんとトフィー

２年前のトフィー

昨日は母の日。そして、飼い猫（トフィー）の３歳の誕生日でもありました。
我が家に来たのは、今から２年前。

コロナが流行する前に譲渡会へ行ったとき、娘が気に入った
生後８か月の猫だったのです。

保護された直後に、風邪から肺炎を起こし１つの肺が機能不全となっていると聞きました。
また、トライアル（お試し）直前に皮膚病になり、２か月間我慢をしてきて、ようやく我が家へ２年前の４月へ来てくれました。

人見知りをしますが、よくスリスリをされたく足元によってくるトフィー。先週風邪を引いて、鼻水やくしゃみが止まらなかったのですが、無事回復をして、今では元気になりました。

昨日は娘の作った特製ごはんをトフィーに食べてもらいました。
誕生日、おめでとう🎉
これからも元気に遊ぼう(=^・^=)
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岸田　侑大（Kishida youdai）
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No.15　学校行事、よいよ本格始動。そして…

May

7

ゴールデンウィークも終わりを迎えようとしています。
（そもそもGWは終わっている…）
みなさんは、いかがお過ごしだったでしょうか？

私は、娘のソフトテニスの送迎＆指導をする日々でした。
合間の２日、６日は仕事で小学生と関わり、どこも行かない
ゴールデンウィークを過ごしました。
それはそれで、充実していました。

さて、先生方にとってはゴールデンウィーク明けから忙しい日々となるかと思います。
運動会・体育祭、旅行的行事という、１年間の中でも大きな行事を控え、その準備・練習となる学校が多いからです。

学校行事を通して、子どもたちが大きく成長できる絶好のチャンスでもあります。何を得て行事を終えるかは、子どもや先生方によって様々。何かを得て「よかった」と思える行事にしたいですね。

と、同時に、
「どのようにして子どもたちの成長を後押ししようかな？」
「行事が終わった後、どのような学校生活を送ってもらおうかな？」
「授業準備、どうしよう・・・」
「他の校務分掌の業務、いつやればいいのだろう・・・」
「部活動まで手が回らない・・・」
などなど、悩みを抱え始める時期でもあります。

そんな時、学校外の方に一度話をするとすっきりすることもあります。

私は元教師です。学校の忙しさは十分に承知しております。
「思考を整頓したい」「効率的に業務を進めたい」
そのような頑張っている先生の後押しをサポートいたします。

話してみようかなと思った方は、一度ご連絡ください。
また、周囲や知人にそのような方がいらっしゃいましたら、声をかけてもらえたらと思います。

一人でも多くの先生方に笑顔が届けられますように、
私とともに歩んでいきましょう！
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岸田　侑大（Kishida youdai）
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No.14　「聴く」ことの大切さ

May

6

現在、コーチとしての活動の他に、子ども（小学生）と関わる仕事も4月からしています。
子ども同士の生活なので、トラブルはつきもの。

先日、ちょっとしたことでトラブルが発生。
話を聴いていくと、私が赴任する前から続いているとのこと。
解決ができたらそれに越したことはないが、まずは話を「聴こう」と徹しました。

過去の出来事は変えることはできませんが、「これからはどうしていきたいの？」「どんなことができそう？」と質問をしつつ、妥協点を提案していきました。

話をし終わった後は、少しすっきりした様子が見られたような気がしました。解決までには至っていませんが、次のステップへ進めたような気がします。

話を「聴く」って大事だなと、改めて思いました。
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No.13　手紙

May

6

退職してから早1ヵ月。
そろそろかと思い、「退職のお知らせ」の手紙とはがきを書きました。

宛名を調べてみると、ほとんどがこれまでお世話になった先輩の先生方。
「あのとき、～～を教えていただいたな」と思い出しながら文面を作成しました。
作成を終えた後、郵便局で切手を購入して手紙とはがきを投函しました。

はがきの文面に「第2の人生を切ろうと思う」と今後について書きました。
いろいろな思いがありますが、これまでご指導いただいたことを活かしながら取り組んでいきたいと思います。
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No.12　GW後の過ごし方

May

4

こんにちは。教育コーチ　岸田です。
いつもブログを見ていただき、ありがとうございます。

怒涛のような4月を終え、ゴールデンウィークでホッと一息ついたことでしょう。
もしくは、ゴールデンウィークも4月までと変わらない方もいらっしゃるでしょう。
いずれにしても、この時期は疲れが出やすい時期かなと、私自身が経験をしています。

その苦い経験を基に、どのようにすればよいのか？を振り返ってみることにしました。

①規則正しい生活を送る
　　GW中、多少の夜更かしをしてしまい、体内時計が狂ってしまいました。朝日を浴びれば元に戻るよう
　ですが、生憎天気が悪く、朝日を浴びることができない日が続きました。
　　なので、夜早めに寝てみることが第一かなと思っています。

②６割できたらO.K.
　　「よし、頑張ろう！」と思って張り切ったのですが、肝心の身体が追いつかず・・・。
　計画的に仕事は進めますが、まずは「６割」を目指すことで気持ちが楽になっていきました。

③寒暖差に気をつける
　　私はこの寒暖差に影響を受けやすかったです。特に、気温がガクッと下がる時！
　ここだけは十分気をつけたいポイントです。

④リフレッシュの時間を作る
　　オンとオフの時間を明確にすることで、メリハリがつくかなと思っています。
　オフの時間はとことん自分のやりたいことに没頭する！それが次へのエネルギーとなるかなと
　考えます。

これらは、私が取り組んでみようとしている事柄４つです。
ごくごく基本的なことかもしれませんが、③の寒暖差については自然が絡むので、特に注意しようと思っています。

無理せず「自分にOK」が出せるよう取り組み、
夏を迎えたいと思います。

もし、お困りの「先生と呼ばれている方々」、もしくは周囲にこのような
方がいらっしゃいましたら、岸田（下記）までお声をかけていただけたらと
思います。

追伸：Instagramにも画像がありますので、フォローを
　　　していただけたら幸いです。
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岸田　侑大（Kishida youdai）
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No.3　少しだけ自己紹介

Apr

20

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私は公立中学校で教員をしていました。
教科は数学、部活動は主にソフトテニス部でした。

しかし、ここ9年間は体調不調に悩まされました。
その期間、体調を回復するにあたり、コーチングを学び、
その資格を取得。併せて心理カウンセリング2級も取得。
さらに、認知行動療法や交流分析についても学び、
自身の体調を回復するために役立てました。

その甲斐あって、回復してきています。
自身の経験と学んだことを、今度は様々な方々に伝えられたら
と考えております。

そんな岸田をフォロー、よろしくお願いいたします。
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No.2　開業届

Apr

19

先日、開業届を提出しました。
ネットでもできることは知っていましたが、
手書きでよいかな？と思い、税務署にて用紙をいただき、
その場で記入して提出。

不備なく受理されました。

いよいよスタートを切りました。
この先どんな姿になっているか？？？
いずれにしても、行動あるのみですね。
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