アスリート日記(明治村へご案内)

3月11日
食事:

タジン鍋

玉葱(1/2)
ブロッコリー(小1株)
香菜
トマトの缶詰
干し赤エビ
鶏肉
チーズ
激辛ソース

ワカメと紅白なますのサラダ
フランスパン
若菜とMIXベジの卵Mスープ
グレープフルーツ
Coffee


明治村の懐かしい味カレー


Bloguru仲間「おしょう」サンのお店
「笹のみ」で会食
日本酒

運動:
9F<>1F 駆け足
腹筋しっかり
ダンベルで筋トレ
懸垂連続12回

9:30明治村へ
16:30退出
明治村ではほぼ全建物をご案内

Gymはお休み
#スポーツ

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日本酒を呑まれたのは、久ぶりではないのかなぁ…。
Posted at 2009-03-11 17:02

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日本酒は新年以来です。

福井のお酒一本義です・・・・
Posted at 2009-03-12 02:37

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なにがあっても運動の項目がある・・・。


これって超人って気がしますね・・・(-。-)y-゜゜゜
Posted at 2009-03-11 19:18

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現在の体型を維持するためには、多少の無理が必要なんです(笑)
Posted at 2009-03-12 09:57

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