Mar
29,
2010

今朝のKUMAの食事（2010.03.30)

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晴れ、1.4℃

昨夜はすごい寒風！

玄米100%ご飯
ブロッコリーの卵Mスープ
納豆
Coffee
KUMAサラダ
白菜の浅漬
ヨーグルト
※流石に完食できず

昨日
昼
何時ものお弁当
夕
おかき
小女子の雑炊（寒いので）
湯豆腐
寝酒はウイスキー

運動再開と思ったのですが、あまりの寒さに萎縮してGymには行けず（軟弱）
良い子で早く寝ました・・・・
#スポーツ
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birdy
birdy 
とてもコレだけは食べられません。
Posted at 2010-03-29 19:43

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KUMA
KUMA 
玄米は半分残しました。
Posted at 2010-03-31 00:31

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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomura 
朝ご飯にしては大盛って感じですね･･･。



完食したらもたれそうですね･･･。
Posted at 2010-03-29 21:48

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KUMA
KUMA 
とても完食は無理でした
Posted at 2010-03-31 00:31

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エメラルド
エメラルド 
いつもの量になりましたね〜！

ヨーグルトも登場！

整腸には、ヨーグルトがお役に立ちますね！
Posted at 2010-03-30 12:32

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KUMA
KUMA 
ヨーグルトはカロリー補給で食べています、聖寵作用はどうなんでしょうか？
Posted at 2010-03-31 00:32

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エメラルド
エメラルド 
ヨーグルトには整腸作用があると言われています。

毎日食べていますが、腸の調子は良いですよ。(＾▽＾)　

 こんなことが書いてありましたので、ご参考まで。
Posted at 2010-03-31 17:04

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