今朝のKUMAの食事(2010.03.30)

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今朝のKUMAの食事(2010...
晴れ、1.4℃

昨夜はすごい寒風!

玄米100%ご飯
ブロッコリーの卵Mスープ
納豆
Coffee
KUMAサラダ
白菜の浅漬
ヨーグルト
※流石に完食できず

昨日

何時ものお弁当

おかき
小女子の雑炊(寒いので)
湯豆腐
寝酒はウイスキー

運動再開と思ったのですが、あまりの寒さに萎縮してGymには行けず(軟弱)
良い子で早く寝ました・・・・
#スポーツ

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とてもコレだけは食べられません。
Posted at 2010-03-29 19:43

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玄米は半分残しました。
Posted at 2010-03-31 00:31

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朝ご飯にしては大盛って感じですね・・・。


完食したらもたれそうですね・・・。
Posted at 2010-03-29 21:48

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とても完食は無理でした
Posted at 2010-03-31 00:31

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いつもの量になりましたね〜!

ヨーグルトも登場!
整腸には、ヨーグルトがお役に立ちますね!
Posted at 2010-03-30 12:32

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ヨーグルトはカロリー補給で食べています、聖寵作用はどうなんでしょうか?
Posted at 2010-03-31 00:32

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ヨーグルトには整腸作用があると言われています。

毎日食べていますが、腸の調子は良いですよ。(^▽^) 
こんなことが書いてありましたので、ご参考まで。
Posted at 2010-03-31 17:04

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