Mar
1,
2011

今朝のKUMAの食事(2011.03.02)見た目は同じでも・・・

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今朝のKUMAの食事(2011...
晴、2.0℃

雑炊
ハム、しめじ、油揚げ、葱、ワカメ、卵
味付けは白だしと中国醤
鯵の干物（クッキングペーパーで焼いています）
大根おろし＋小女子　今日は塩ポン酢
八朔


昨日
夕食はワカメラーメン
英会話
中国での体験を英語で説明
終了後、Gymに直行
筋トレは通常メニューにやっと復帰、でもまだ以前の重量は
上げられない（ベンチプレス）
ステップマシン30分

暖かくなったきたので、階段昇降を再開
#ブログ
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いちごちゃん
いちごちゃん 
(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪
毎朝、凄いですね！
雑炊が、お好きなんですね！
私は、雑炊は、めったに作りません。
八朔も毎朝ですね
私も、好きなので、先日購入したら
少し苦かったです。
昨日から、伊予柑にしました。
Posted at 2011-03-02 03:34

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