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エビたっぷりのドリア

Jan
10
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エビたっぷりのドリア
なんか昔からドリアが好き。


☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

年齢なんて関係ない！環境なんて関係ない！毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！


無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングで人生をザクザク行く！

銀座コーチングスクール認定コーチ
小林万希子


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ダイエット、してますよー

Jan
10
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ダイエット、してますよー ダイエット、してますよー ダイエット、してますよー
ほら、ドーナツ食べるけど、パルスイートで気遣いしてます。
ダイエット、ちゃんと意識していますよー。

☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

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公衆電話発見！

Jan
9
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公衆電話発見！
スペインの携帯電話しか持っていない時に、日本で公衆電話を必死に探した事があります。
図書館でこんな電話を見つけました。
緑じゃない電話もあるんですねー。



☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

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福砂屋のカステラ

Jan
8
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福砂屋のカステラ 福砂屋のカステラ 福砂屋のカステラ 福砂屋のカステラ
長崎旅行に行った時に知ったカステラのお店、福砂屋。
ふっかり豊かな味と食感はもちろん、底のザラメのジャリジャリがたまりません。一粒も残さず食べたいです。


☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

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#カステラ #福砂屋

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そうか！今の郵便ポストはこうなってるのか

Jan
6
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そうか！今の郵便ポストはこうな...
スペイン留学がきっかけで、年賀状をうやむやに止める事になったのですが、こんな私へ送って下さった方がいらっしゃって、遅ればせながらも投函してきました。
この時期の郵便ポストは、こんな感じなのですね。

☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

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#ポスト #年賀状

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北陸、どんより

Jan
6
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北陸、どんより
そう！
こんな空が北陸の"どんよりした空"です！



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塩分ひかえめで！

Jan
5
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塩分ひかえめで！
少ししか食べていないつもりでも、塩分の多いものはむくんでしまうので、要注意！と思い、ラーメンのスープは残しました。


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好きなもの食べながらダイエット開始！

Jan
3
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好きなもの食べながらダイエット...
スペインから帰国して、日本のお米の美味しさに感動し、美味しいものを食べ続け、クリスマス、年末年始とご馳走をいただき、結果、4キロ増量しました！

体重を計るとストレスになるタイプなので、計量を避けてきた結果、超えたことのラインを超えてしまい、青ざめたおととい。

健康のことも考えてダイエットを始めました！

実は中学のころから30代までダイエットを年中していました。
りんご、ヨーグルト、オオバコ、センナ茶も飲みました。
実は２０代の頃は、接触障害でした。過食をしては吐くということを繰り返していました。(詳しくはまた別の機会に)

ダイエットのために過度な制限がかかると、私の場合は確実にストレスになってしまいます。
ダイエットに関心が無くなった４０代がいちばん心身ともに安定していました。

このような経験を踏まえながら、今回やるダイエットは、
1.腹8分目
2.運動する

の2点です。
基本的に何でも食べます。

うまくいったら、報告します！

☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

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#ダイエット

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願いを叶える方法？

Jan
2
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可愛らしく繊細なデコレーション... 可愛らしく繊細なデコレーションに、レモンの爽やかな酸味と甘味のあるムース。そしてピスタチオの香ばしいクリーム。
ふわっと幸せな気持ちになりました。
帰国が決まって、スペインにいる時に地元金沢で食べたいもの！を調べた時に、食べてみたいケーキのお店があったのですが、なかなかチャンスがなく時間が過ぎていました。

クリスマスに雪かきをしていたら、幼なじみが通りすがり、私が食べたいと思っていたケーキ屋さんのクリスマスケーキを注文したという話を聞きました。

そして、昨日、親戚の集まりで、従兄弟がなんとそこのケーキを買ってきてくれていました！

めちゃくちゃ可愛いし、素敵だし、味も抜群！！！！！
幸せでした〜。

そして、今日、願いがかなったことに気づきました。

なんででしょう？

振り返ってみると、、、
まず、感動とともに、このケーキ屋さんの情報を知りました。
そして、画像が頭の中にふわっとインプットされました。
そして、忘れていました。

友達のクリスマスケーキの話、もしかすると私にもケーキが近づいているお知らせだったのかも？
話を聞いた時、うちにも別のケーキがあったので、羨ましいとは思いませんでした。素直に、いいねー！！っと喜んでいました。　

今度はもっと欲しいものを明確にして、やってみようと思います。

どうなるかなぁ。わくわく。

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ケーキは芸術！

Jan
1
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ケーキは芸術！
親戚の集まりにうちからはケーキを持っていきます。
美味しいケーキが食べられそうな予感！


☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

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