Search Bloguru posts

あなたの強みが輝く未来を拓く

https://en.bloguru.com/mari-wellbeing-life
  • Hashtag "#脳科学" returned 110 results.

freespace

「全ての人は生まれ持っての才能や強みを必ず持っている。その隠れた才能に気づき、使う事で、自分らしく楽に、本当に望んだ人生を手に入れられる」をモットーに、コーチングの活動をしています。

高校生とチームコーチング

thread
高校生とチームコーチング
石川県の七尾高校SSH(スーパーサイエンスハイスクール)のプロジェクトにチームコーチとして参画。
スーパーサイエンスハイスクールは文部科学省が理科・数学教育を重点的に行う高校を採択し、各校は研究開発、実践活動行うもの。
七尾高校では、激しく変化する社会課題を自分達で見つけて、探求し、課題を解決策を仮説し提案をするというプロジェクトに取り組んでいる。

それと共に、ファシリテーターの育成も目標としている。


 そして、生徒ではなく、「学習者」という位置づけがされている。
(学習者をググってみると学習したいという判断と意思を持っている人のこと」とある)

これは、まさにこれからの社会人に必要な力!

前職の会社でも、上から与えられた課題を解決するのではなく、自ら課題を見つけて、解決策を見いだしていく事が求められている。

特に、新しい事業などでも必須のこと。


高校生からこういう取組みがされるとは、素晴らしい!!と思い、プロジェクトに参画させてもらった。
一昨日は、初めてオンラインで参加。
120名の学習者が30チームに分かれて、それぞれにプロコーチがチームコーチとしてつく。

今回のチームコーチの役割は、学習者が高いパフォーマンスを発揮してゴールに向かって
前進するための「深い対話促進」を支援すること。

だから、学習者どうしで議論が進んでいるときは見守って、どんな変化が起きているかなどを観察してフィードバック。議論が進まない時に、対話がすすむような問いかけを行う。



私が担当したチームは、最初は「・・・」となっていたが、一人が「とりあえず思いつく課題だしていこっか」という言葉で、皆が色々と出し合っていた。

途中、私からは大きな課題について「もう少し具体的にいうと何が課題になる?」という質問をしたぐらい。

みなさん、優秀~!


一昨日は、プレスタート。本格的には来年1月から開始。

色々な意味で、今後が楽しみです。









*****************************************
【コーチングの依頼はこちらから】

コーチ探せる プロフィールページへ

クリック






LINEにお友達登録してくださった方に

サクッとつくれる「差別化プロフィール 簡単テンプレート 3大特典」をプレゼントします!

強みで差別化プロフィール作成 3大特典🎁

1.最高の人生のための「強み発見シート」

2. 差別化できるビジネスプロフィール 簡単テンプレート

3. あなたのタイプ別診断



友だち追加




*****************************************



強みを分析できる「脳傾向性診断」や「数秘術」、ポジティブ心理学などを取り入れて、様々なコーチングを展開。

また、長年経験した「ブランディング」を通して、これからのSNS時代で起業する人に向けたサポートも行っています。

🔶個人向けコーチングセッション

・人生100年時代を豊かに生きる「パーソナルコーチング」

・自分の強みがわかる「脳傾向性診断」or「数秘術」×コーチング



🔶起業サポートプログラム

・あなたの強みを発揮「魅せる起業ブランディング」

・読む人の心をつかむ「プロフィール作成サポート」

・今の起業ビジネスにプラスですぐに収益化できる「ブレインアナリスト講座」


💠💠塩見真理/Truthis ホームページ💠💠
 https://truthis.biz/
 
#コーチング #コーチ探せる #チームコーチング #ブランディング #プロフィール作成 #七尾高校SSH #差別化 #数秘術 #脳科学 #起業サポート #銀座コーチングスクール #集客

People Who Wowed This Post

自分を楽にする方法

thread
自分を楽にする方法
今日は新月。
新月はスタートの意味もあり、何か新しい事を始めたり、願い事を書いたりするのが良いとされています。

そして、ゼロからリセットしてスタートするということで、不要なものを手放すのにも良いタイミングにもなります。

 

たとえば、財布の中のレシートや家の中の不要品を断捨離とか、自分の感情を見つめ直すとか。

中でも、自分をがんじがらめにしている「こだわり」は手放すと、自分が楽になります。

 

でも、この「こだわり」は中々手放せない。

なぜなら、自分はそれが大事と思っているから。

 

もちろん、自分にとって大事なこだわりは「価値観」に繋がるので、そういう「こだわり」は大切にすべきもの。

常に笑顔で人に接するという事にこだわっていれば、それは人間関係を大切にするという価値観。

 

でも、
「~しなければいけない」
「~するべき」
「~は無理」
「~するのが絶対に正しい(間違っている)」
「~やらねば」
などは、

自分が決めたルールに近いもの。

 

そのルールがあるから、自分をがんじがらめにしている原因になっている可能性は高いです。

 

私も以前は、ねばねば星人でした。笑

~やらねば。。って良く思ってたけど、結果、できない自分にへこんだりする。

 

 

よく考えたら自分で作ったルールなので、変更することもOKなんですよね。

もし、そういうこだわりがあれば、「本当にそうなの?」「もし、それをやらなければ、本当に想像している事が起こる?」って自分に聞いてみる。

 

「そこまでこだわらなくても?」って思えたら、ちょっと手放してみる。

ギュッと握りしめた手のひらを緩めるように。

すると、以外にスルッと手放せるかもしれません。

 

自分をがんじがらめにしている「こだわり」は、単に自分が作ったルール。

ルールを変えるのも自分次第!

 

あなたをがんじがらめにしている「こだわり」は何ですか?

 

 

もし、このこだわりで前に進めないなら、ルール変更してみませんか。

もっと自分が楽になりますよ!





*****************************************
【コーチングの依頼はこちらから】

コーチ探せる プロフィールページへ

クリック






LINEにお友達登録してくださった方に

サクッとつくれる「差別化プロフィール 簡単テンプレート 3大特典」をプレゼントします!

強みで差別化プロフィール作成 3大特典🎁

1.最高の人生のための「強み発見シート」

2. 差別化できるビジネスプロフィール 簡単テンプレート

3. あなたのタイプ別診断



友だち追加




*****************************************



強みを分析できる「脳傾向性診断」や「数秘術」、ポジティブ心理学などを取り入れて、様々なコーチングを展開。

また、長年経験した「ブランディング」を通して、これからのSNS時代で起業する人に向けたサポートも行っています。

🔶個人向けコーチングセッション

・人生100年時代を豊かに生きる「パーソナルコーチング」

・自分の強みがわかる「脳傾向性診断」or「数秘術」×コーチング



🔶起業サポートプログラム

・あなたの強みを発揮「魅せる起業ブランディング」

・読む人の心をつかむ「プロフィール作成サポート」

・今の起業ビジネスにプラスですぐに収益化できる「ブレインアナリスト講座」


💠💠塩見真理/Truthis ホームページ💠💠
 https://truthis.biz/
#コーチング #コーチ探せる #ブランディング #プロフィール作成 #差別化 #数秘術 #脳科学 #自己肯定感 #起業サポート #銀座コーチングスクール #集客

People Who Wowed This Post

ウェルビーイングについて語ってみた!

thread
ウェルビーイングについて語って...
最近、雑誌やTVなどでも取り上げられているウェルビーイング。

 
心も身体も、そして社会的にも良い状態が続いているという意味。

「Well」であって、「Best(ベスト)」ではない。


ベストだと、ずっと一番良い状態に保つことになる。それはそれで大変。

 

ほどよく、すべてが満たされている状態がずっと続くのが、「幸せな生き方」ってことだと思う。

 
だから、私自身もそうありたいし、クライアントさん達にもそうなるようにサポートしていきたいという想いで「ウェルビーイングライフコーチ」としました。

 

でも、周りに聞いてみると、意外に「聞いたことない」「知らない」って人が多くて、ならば、ウェルビーイングを広めていこうと思ったのもあります。

 

と言うことで、音声配信「Mari’s ウェルビーRadio」で、ウェルビーイングについて語ってみました!

短いのでサクッと聴いていただけます~♪

https://stand.fm/episodes/654dc79796a5d7165c7f652b

  

この週末から急に寒くなったので、今朝はパネルヒーターやらぬくぬくのブランケットやらを押し入れから引っ張り出しました。ほとんどは愛猫用です・・笑

 
寒いのは嫌ですが、猫がすり寄ってくるのでほっこり幸せな気分になります。

 
朝起きて、膝に乗せてブラッシング。幸福感を感じる朝のひとときです。

 

あなたの幸福感を感じるときはいつですか?





*****************************************
【コーチングの依頼はこちらから】

コーチ探せる プロフィールページへ

クリック






LINEにお友達登録してくださった方に

サクッとつくれる「差別化プロフィール 簡単テンプレート 3大特典」をプレゼントします!

強みで差別化プロフィール作成 3大特典🎁

1.最高の人生のための「強み発見シート」

2. 差別化できるビジネスプロフィール 簡単テンプレート

3. あなたのタイプ別診断



友だち追加




*****************************************



強みを分析できる「脳傾向性診断」や「数秘術」、ポジティブ心理学などを取り入れて、様々なコーチングを展開。

また、長年経験した「ブランディング」を通して、これからのSNS時代で起業する人に向けたサポートも行っています。

🔶個人向けコーチングセッション

・人生100年時代を豊かに生きる「パーソナルコーチング」

・自分の強みがわかる「脳傾向性診断」or「数秘術」×コーチング



🔶起業サポートプログラム

・あなたの強みを発揮「魅せる起業ブランディング」

・読む人の心をつかむ「プロフィール作成サポート」

・今の起業ビジネスにプラスですぐに収益化できる「ブレインアナリスト講座」


💠💠塩見真理/Truthis ホームページ💠💠
 https://truthis.biz/
#コーチング #コーチ探せる #ブランディング #プロフィール作成 #差別化 #数秘術 #脳科学 #自己肯定感 #起業サポート #銀座コーチングスクール #集客

People Who Wowed This Post

行動のベストタイミング

thread
行動のベストタイミング
先日、学生時代からの友人がピアスを気に入ったデザインでオーダーしたということで、その引き取りに一緒について行きました。

お店は、学生時代のサークルのメンバーの人がやっている所で、私も色々アクセサリーを見させてもらい、案の定、キラキラを前にするとテンションアップ!😍

しかも、友人と一緒にわちゃわちゃしながらなので、余計にウキウキ気分。
結果、久しぶりにちょっと自分にご褒美で馬蹄型のネックレスを購入。

 元々、昨年に会社を辞めたときに何か記念のものをかいたいなぁと思いつつ、中々、行動に移せず1年が過ぎてしまった。。
だから、こういう機会はちょうど良いと思って、エイヤって行動に移せました。

 
行動になかなか移せないという事は、すぐにその行動をしなくても困らないから。

そういうときは、いつかはって思っている。
その「いつか」は、そのうちに来ると思っている。

でも、「いつか」のタイミングは意識しないと、スルーしてしまってずっと行動に移せない。


自分にとってのベストタイミングを意識してみると、以外にあっさりと行動に移せたりします。

そしてベストタイミングは偶然に来るというよりは、自分で意味づけする。



私が良くやるのは、吉日をみて、予定を入れる。
吉日を信じているというよりは、その時にやる方が自分の気持ちが上がるし、この日にやるぞって気分になるから。



今年もあと2ヶ月足らず。

やろうと思ってまだ行動に移せていない事があれば、自分のベストタイミングを意識して、予定してみてはどうでしょうか?





*****************************************
【コーチングの依頼はこちらから】

コーチ探せる プロフィールページへ

クリック






LINEにお友達登録してくださった方に

サクッとつくれる「差別化プロフィール 簡単テンプレート 3大特典」をプレゼントします!

強みで差別化プロフィール作成 3大特典🎁

1.最高の人生のための「強み発見シート」

2. 差別化できるビジネスプロフィール 簡単テンプレート

3. あなたのタイプ別診断



友だち追加




*****************************************



強みを分析できる「脳傾向性診断」や「数秘術」、ポジティブ心理学などを取り入れて、様々なコーチングを展開。

また、長年経験した「ブランディング」を通して、これからのSNS時代で起業する人に向けたサポートも行っています。

🔶個人向けコーチングセッション

・人生100年時代を豊かに生きる「パーソナルコーチング」

・自分の強みがわかる「脳傾向性診断」or「数秘術」×コーチング



🔶起業サポートプログラム

・あなたの強みを発揮「魅せる起業ブランディング」

・読む人の心をつかむ「プロフィール作成サポート」

・今の起業ビジネスにプラスですぐに収益化できる「ブレインアナリスト講座」


💠💠塩見真理/Truthis ホームページ💠💠
 https://truthis.biz/
#コーチング #コーチ探せる #ブランディング #プロフィール作成 #差別化 #数秘術 #脳科学 #自己肯定感 #起業サポート #銀座コーチングスクール #集客

People Who Wowed This Post

自分にゆるーくGoを出す

thread
自分にゆるーくGoを出す

今年の初めからやろう、やろうと思っていたことの一つが、stand.fmを使っての音声配信。

 録音の途中までやったりもしていたが、中々、自分にGoが出なかった。。
 

でも、 昨日、急に、ホントに突然にやってみようってスイッチが入ったー!笑😁

 

とりあえず、アカウント設定して、プロフィール欄の作成。

その時に悩んだのが、チャンネル名称。

 
私のサポートメニューとなる

コーチング系で行くか
強み系で行くか
いや、ブランディング系か・・・

んー・・・ここが一番悩んだ。

 

そこで自己紹介の所を先に書いてみると、
やはりすべてを包含する私の肩書き「ウェルビーイングライフ」になるなと気づく。。

 でも、ちょっと堅い感じだし・・人によっては「ウェルビーイング」になじみがない人もいる。。
 

しかし、そこで神が降りてきた!😅

「Mari’s ウェルビーRadio」

ちょいダサかもと思いつつ、決定~!

 
方向性が決まると、後は結構、サクサク進んで公開までいけました!
 

今までスイッチが入らなかったのは、自分に許可を出していなかったから。

今は忙しいし・・
他に優先することあるし・・
やるなら、ちゃんと続けないと・・
もうちょっとしてからやろう

と、自分に言い訳。
 

でも、昨日は

とりあえずやってみよう
ゆるーくやってみてもいいんじゃない
やってみないと分からない!

って感じで自分に許可がでた。



自分にGoを出すと次の行動が早くなります。

やりたい事はあるけど、中々スイッチ入らなければ、もしかすると、自分にNGを出していませんか?

自分にゆるーくGoを出して、前に進んでみてはいかがでしょうか。

 

ちなみに、「Mari’s ウェルビーRadio」はこちらです。


https://stand.fm/channels/634a47c00cee2a08ca3150d8

記念すべき初回のテーマは「強み」について
超短いのでサクっと聴いていただけます。

ゆるーく配信していきますですので、よろしくお願いします~🥰




*****************************************
【コーチングの依頼はこちらから】

コーチ探せる プロフィールページへ

クリック






LINEにお友達登録してくださった方に

サクッとつくれる「差別化プロフィール 簡単テンプレート 3大特典」をプレゼントします!

強みで差別化プロフィール作成 3大特典🎁

1.最高の人生のための「強み発見シート」

2. 差別化できるビジネスプロフィール 簡単テンプレート

3. あなたのタイプ別診断



友だち追加




*****************************************



強みを分析できる「脳傾向性診断」や「数秘術」、ポジティブ心理学などを取り入れて、様々なコーチングを展開。

また、長年経験した「ブランディング」を通して、これからのSNS時代で起業する人に向けたサポートも行っています。

🔶個人向けコーチングセッション

・人生100年時代を豊かに生きる「パーソナルコーチング」

・自分の強みがわかる「脳傾向性診断」or「数秘術」×コーチング



🔶起業サポートプログラム

・あなたの強みを発揮「魅せる起業ブランディング」

・読む人の心をつかむ「プロフィール作成サポート」

・今の起業ビジネスにプラスですぐに収益化できる「ブレインアナリスト講座」


💠💠塩見真理/Truthis ホームページ💠💠
 https://truthis.biz/

#コーチング #コーチ探せる #ブランディング #プロフィール作成 #差別化 #数秘術 #脳科学 #自己肯定感 #起業サポート #銀座コーチングスクール #集客

People Who Wowed This Post

あなたの強みはなに?って聞かれたら

thread
あなたの強みはなに?って聞かれ...
先日、オンラインイベントで、第一線で活躍されているコーチ2人の対談に参加したときのこと。

お二人に質問タイムがあったので、勇気をだして「ご自身が認識されている強みは何ですか?」と質問してみました。😊

すると、お二人とも「うーん、なんだろ?何だと思う?」とお互いに聞いたりされている。
とはいえ、その後は、「こんな所、あんな所が強みだと思う」とエピソードも交えてお話いただきました。

そうなんですよね。。
急に「あなたの強みは何?」って聞かれると、考えてしまうことが良くあります。
でも、ゆっくり考えると、出てきます。

 
日常で自分の強みはコレだと思って過ごすことはあまりないけど、色々な場面でその強みを無意識に使っている事は多々あります。

無意識だから、自分の強みに気づかずずっとそのままって事もあります。

 
私が強み診断をするクライアントさんの多くは、そのタイプが多いです。

セッションで「そこが強み」とお伝えすると、改めて認識して「腑に落ちた」と言われる方がほとんどです。

 
自分の持っている強みが何かを知っておくと、必要な場面に意識が働いて、その強みを発揮する事ができます。

 
強みを知るには、自分と向き合う「棚卸し」が必要です。


あなたは、他の人から突然に「強みはなに?」って聞かれたら、即答できますか?

 
自分の強みがわからない、起業の差別化などでお悩みがありましたら、無料相談(30分)を行っております。

下記のリンクからお問い合せください。





*****************************************
【コーチングの依頼はこちらから】

コーチ探せる プロフィールページへ

クリック






LINEにお友達登録してくださった方に

サクッとつくれる「差別化プロフィール 簡単テンプレート 3大特典」をプレゼントします!

強みで差別化プロフィール作成 3大特典🎁

1.最高の人生のための「強み発見シート」

2. 差別化できるビジネスプロフィール 簡単テンプレート

3. あなたのタイプ別診断



友だち追加




*****************************************



強みを分析できる「脳傾向性診断」や「数秘術」、ポジティブ心理学などを取り入れて、様々なコーチングを展開。

また、長年経験した「ブランディング」を通して、これからのSNS時代で起業する人に向けたサポートも行っています。

🔶個人向けコーチングセッション

・人生100年時代を豊かに生きる「パーソナルコーチング」

・自分の強みがわかる「脳傾向性診断」or「数秘術」×コーチング



🔶起業サポートプログラム

・あなたの強みを発揮「魅せる起業ブランディング」

・読む人の心をつかむ「プロフィール作成サポート」

・今の起業ビジネスにプラスですぐに収益化できる「ブレインアナリスト講座」


💠💠塩見真理/Truthis ホームページ💠💠
 https://truthis.biz/
#コーチング #コーチ探せる #ブランディング #プロフィール作成 #差別化 #強み #強み診断 #才能 #数秘術 #脳科学 #自己肯定感 #起業サポート #銀座コーチングスクール #集客

People Who Wowed This Post

グループセミナーを終えて

thread
セミナー終えて、ひとり反省会(... セミナー終えて、ひとり反省会(笑) グループセミナーを終えて
先日、コーチングを学んだ銀座コーチングスクールのセミナーに初登壇させてもらいました。
テーマは「コーチのための共感を呼ぶプロフィールづくり」

普段、パーソナルでプロフィールや差別化ブランディング講座の内容を1時間にまとめて、グループで行うのは初めての挑戦。

 
始める前は良い意味での緊張~。
思えば、会社員の時は、人前で話す機会が結構あったので、その時の感覚を思い出しながら、準備。

 
今回は、自分のキャッチコピーを作るというワークも入れたので、短時間で皆さんできるかとドキドキ。。

 初めて見ると、結構楽しい!と思っている自分がいた!😁



ただ、セミナー中に参加者の方の反応を見ながらしていたけど、一方向になっていたなぁと後から反省。。💦

ご参加者の参考になったかな?
喜んでもらえたかな?
と終わって少し不安を感じながら、終了後のアンケートを見ると・・・
 

・書く内容の整理の仕方のポイントが理解できた
・短い時間で、たった6つの質問からキャッチコピーが作れたので凄いと感じた。
・本当は違うターゲットを狙っているのかもしれないと気づいた。
・短い時間に集中して考えることができた
・改めて自分自身がコーチとしてどうありたいかを考えてどう外に伝えるのかを意識していきたいと感じた

など。。
皆さんからは概ね好意的なコメントとともに、時間が短かったという意見も多数。

この内容をするには1.5時間は必要というのも分かった!


自分のスキルアップを図るには、持っている事はアウトプットして、振り返りは必須。
そして、その時間を楽しめるかどうかも。

 今回、ご参加いただいた皆様から色々学ばせていただきました。
感謝です!

 そして、セミナー運営を手伝ってくれたサポーターの菊池千春コーチと竹内真佐子コーチにも大感謝!!
仲間がいるってありがたい~!


今回の内容をさらにブラッシュアップして、またグループセミナーも企画していきたいなと考えております~!

 
プロフィールづくりでのお悩みがありましたら、無料相談(30分)も行っております。
ご自身の強み、差別化、ブランディングなど、何でもOKです。

下記のリンク、LINEもしくはDMなどでお問い合せください。


*****************************************
【コーチングの依頼はこちらから】

コーチ探せる プロフィールページへ

クリック






LINEにお友達登録してくださった方に

サクッとつくれる「差別化プロフィール 簡単テンプレート 3大特典」をプレゼントします!

強みで差別化プロフィール作成 3大特典🎁

1.最高の人生のための「強み発見シート」

2. 差別化できるビジネスプロフィール 簡単テンプレート

3. あなたのタイプ別診断

4.無料相談(30分)
 プロフィールづくり、差別化、ご自身の強みなど何でもOKです。



友だち追加




*****************************************



強みを分析できる「脳傾向性診断」や「数秘術」、ポジティブ心理学などを取り入れて、様々なコーチングを展開。

また、長年経験した「ブランディング」を通して、これからのSNS時代で起業する人に向けたサポートも行っています。

🔶個人向けコーチングセッション

・人生100年時代を豊かに生きる「パーソナルコーチング」

・自分の強みがわかる「脳傾向性診断」or「数秘術」×コーチング



🔶起業サポートプログラム

・あなたの強みを発揮「魅せる起業ブランディング」

・読む人の心をつかむ「プロフィール作成サポート」

・今の起業ビジネスにプラスですぐに収益化できる「ブレインアナリスト講座」


💠💠塩見真理/Truthis ホームページ💠💠
 https://truthis.biz/
#コーチング #コーチ探せる #ブランディング #プロフィール作成 #差別化 #数秘術 #脳科学 #自己肯定感 #起業サポート #銀座コーチングスクール #集客

People Who Wowed This Post

夢が叶う強みの見つけ方

thread
夢が叶う強みの見つけ方

「あなたの強みは何ですか?」と聞かれたら、すぐに答えられますか?

急に聞かれると、なかなか答えにくいものです。
日頃、自分を客観的に見て分かってるつもりでも、言葉にして言うことってないですからね。
 

私が「強み診断」をしている中で、
自分の強みがわかっていない人、認識しないままなんとなく使っている人、弱みしか見ていない人
が結構いらっしゃいます。

実は、私もそうでしたけど。。笑

 

自分で強みを認識すると色々な情報や人を引き寄せて夢実現が加速するのは、脳科学的にも言われています。

 
強みを見つけるには、やはり「自分の棚卸し」が必要になります。

 

自分の棚卸し方法5選

①    過去を振り返る
今まで自然とやってきたことや、努力して続けられたことなど、過去の成功体験は間違いなく強みです。
そして失敗体験も。どうやって乗り越えたかは最強の強みです。
自分の過去は宝箱。



②    周りに聞く
他の人の方が客観的にあなたを見ているので確実です。
できれば、沢山の人に聞いて点数が高いことは、強みに間違いなし!



③    短所を見る
短所の裏返しは「強み」になります!
人の目を気にしすぎるだと、「人の気持ちがよくわかる共感力」。
短所をポジティブな言い方にすると強みに変身します。


④    占いをうける
占いだと未来を言い当てるって思われがちですが、その人の特性(強み)がわかる
占いもあります。

私は、数秘に出会って自分の強みがわかり、そこを深掘りしていって、結果、数秘×コーチングが強みになりました!
数秘の7をいくつも持っているので、興味あることを深掘りしていくのも私の強みの一つでした。
 

⑤    診断ツールを使う
強みがわかる診断ツールは色々あるので手っ取り早いです。
特に、脳の使い方で強みがわかる「脳傾向性診断」は数値ではっきり出てきます。

セッションを受けられると、「自信がついた」「腑に落ちた」「自分にも強みがあったんだ」と言われる方が多いです。

 
一度、ご自身の棚卸しをしてみませんか?
意外な発見がありますよ。


「強み診断」にご興味ある方はご連絡ください。





*****************************************
【コーチングの依頼はこちらから】

コーチ探せる プロフィールページへ

クリック






LINEにお友達登録してくださった方に

サクッとつくれる「差別化プロフィール 簡単テンプレート 3大特典」をプレゼントします!

強みで差別化プロフィール作成 3大特典🎁

1.最高の人生のための「強み発見シート」

2. 差別化できるビジネスプロフィール 簡単テンプレート

3. あなたのタイプ別診断



友だち追加




*****************************************



強みを分析できる「脳傾向性診断」や「数秘術」、ポジティブ心理学などを取り入れて、様々なコーチングを展開。

また、長年経験した「ブランディング」を通して、これからのSNS時代で起業する人に向けたサポートも行っています。

🔶個人向けコーチングセッション

・人生100年時代を豊かに生きる「パーソナルコーチング」

・自分の強みがわかる「脳傾向性診断」or「数秘術」×コーチング



🔶起業サポートプログラム

・あなたの強みを発揮「魅せる起業ブランディング」

・読む人の心をつかむ「プロフィール作成サポート」

・今の起業ビジネスにプラスですぐに収益化できる「ブレインアナリスト講座」


💠💠塩見真理/Truthis ホームページ💠💠
 https://truthis.biz/

#コーチング #コーチ探せる #ブランディング #プロフィール作成 #差別化 #強み診断 #数秘術 #脳科学 #自己肯定感 #起業サポート #銀座コーチングスクール #集客

People Who Wowed This Post

人生が好転するターニングポイントを掴む!

thread
この子達も私のターニングポイン... この子達も私のターニングポイントかな!笑
ターニングポイント(人生の転機)って、良い方向に向かう節目。

例えば、進学、就職、結婚、子供が生まれるなどは分かりやすい。

でも、それ以外で何かが起こったとき、
その時の環境、考え方、ふとした行動などでも
ターニングポイントになることがあります。

 

その時はわからないけど、「あれがターニングポイントだった!」
と後から気づくんですよね。

 

もし、人生が好転するターニングポイントが事前にわかっていたら、
もしくは、
自分でターニングポイントを起こせたら
良いと思いませんか?

 

そこで、幸運を呼び込むターニングポイントの前兆3選!

 
①環境や人間関係などに満足していなくて変えたいと思っている

これはもう、変化の時のサイン!
人生の変化は自然に起きる事はない。

変化は自分が作るもの。
だから、こういうサインを見逃さず小さな所から変化を起こしてみる。

 

②気になるキーワードや情報が入ってくる

人生を変えたいと思ったりしていると、そういうアンテナが立っている状態。
つまり、あなたに必要な情報がアンテナに引っかかったのです!

今まで意識していないようなキーワードが妙に気になれば、調べたりして
そこつながる行動を起こすのみ!

今まで考えてもいなかったキーワードが、より大きな人生の変化につながる可能性ありです。

 
③他の人からお呼びがかかったり、後押しされる

すでにチャンスが回り出しているとき。
流れに乗ることで、新しい出会いや学びが得られたりすると、進化のチャンスです!

面倒だなと思っても、ちょっと腰を上げて見ると、意外な結果になる可能性につながります。

 

3つとも、そのままスルーしがちですが、意識して、ちょっと行動することで、人生が大きく好転することありありです!

 

 今、気になっている事は何ですか?

  

<おまけ:私のターニングポイント>

中学生の時に母が急に英語塾に申し込んで、それがきっかけで英語が好きになり
短大の英文科に進学
(自分の大きな強み・スキルとの出会い)

 
そこで一生の親友にも出会い、今でも続く。


卒業後は、なんとなく就職したけど、なんだか物足りない・・

友人が海外留学の話をしていて
自分も「行ってみたい!」と思いイギリスに1年間留学。

(それまで、自分では想像もしていなかったのに、ふと思いついて、それに向けた行動を取り始める。結果的に、一生のなかで貴重な体験になる)


帰国して、仕事を探しで英字新聞の求人欄を見て、パナソニックで働くことに。
(新聞を買っていなかったら・・・今頃何してたかなぁ。。笑)

パナソニックではブランディングやグローバルコミュニケーションに関連した業務に従事。
(色々な経験をさせてもらい感謝!)


会社では充実した仕事をしつつも、40代になり、後半の人生のことを考えだす。
でも、何がやりたいのかわからない・・

しかも、親の介護でめっちゃ大変!!
(混乱期&迷走時代)


そんな時、「数秘」に出会い、自分の強みを再認識。
そして「コーチング」というキーワードが入ってきて「これだ!」と思う。

周りの人に数秘やコーチングをしたら
「あっている。もっとやればいいのに!」
と言われて、その気になってコーチングを本格的にやり出し、今に至る。

 

自分の人生を振り返ると
母が最初に英語塾に行かせてくれたのはターニングポイントだったなと思います。


そして、数秘とコーチングに出会ったのも大きなターニングポイントになり、
自分の人生の価値観までも変わりました。
 
あと、コロナ渦で外に出ず、いろいろと考える時間を持てたのもターニングポイント。
そのお陰で、本当にしたいことを考えて

猫を飼う😺😽
コーチングを本格的にする
会社を辞める
起業する

という流れになりました。😁

 

人生、何があるかわかりませんね!


誰もが才能を持って生まれてきています。
本当の自分に気づくことで、
自分らしい人生を楽に歩むことが出来ます。

そんなお手伝いをさせていただいています。


 


*****************************************
【コーチングの依頼はこちらから】

コーチ探せる プロフィールページへ

クリック






LINEにお友達登録してくださった方に

サクッとつくれる「差別化プロフィール 簡単テンプレート 3大特典」をプレゼントします!

強みで差別化プロフィール作成 3大特典🎁

1.最高の人生のための「強み発見シート」

2. 差別化できるビジネスプロフィール 簡単テンプレート

3. あなたのタイプ別診断



友だち追加




*****************************************



強みを分析できる「脳傾向性診断」や「数秘術」、ポジティブ心理学などを取り入れて、様々なコーチングを展開。

また、長年経験した「ブランディング」を通して、これからのSNS時代で起業する人に向けたサポートも行っています。

🔶個人向けコーチングセッション

・人生100年時代を豊かに生きる「パーソナルコーチング」

・自分の強みがわかる「脳傾向性診断」or「数秘術」×コーチング



🔶起業サポートプログラム

・あなたの強みを発揮「魅せる起業ブランディング」

・読む人の心をつかむ「プロフィール作成サポート」

・今の起業ビジネスにプラスですぐに収益化できる「ブレインアナリスト講座」


💠💠塩見真理/Truthis ホームページ💠💠
 https://truthis.biz/
#コーチング #コーチ探せる #ブランディング #プロフィール作成 #差別化 #数秘術 #脳科学 #自己肯定感 #起業サポート #銀座コーチングスクール #集客

People Who Wowed This Post

ICF (国際コーチング連盟)Credential Exam に向けた勉強

thread
ICF (国際コーチング連盟)... ICF (国際コーチング連盟)...

先日、ICFの認定試験に合格しました!

コーチングスキルをさらに高めるため、ACCを取得すべく、今年の初めからメンターコーチングを受けて、長い道のりでした。

経過としては
・5/26に録音データをICF ACCに申請
・7/24に音源パスの通知
・8/22に筆記試験に挑戦・・451点で不合格
・9/7に2回目の挑戦で、462点でギリギリ合格!(^0^;)

でした。

 音源については、メンターコーチからアドバイスがありますが、
当たり前ながら筆記試験は自分でやるしかなく、みなさん苦労されている話を事前に聞いて不安になるばかりでした。

同じように感じている方も多いのではと思い、私がやった試験準備をまとめてみました。

 
Credential Examはなぜ難しいか?

過去問が一切なく、どのように準備したらいいのか分からないと言うところからスタート。

あるのは、ICFサイトにあるサンプル問題8つ。
そして、シミュレーターのみ。

さらに、英語ベースの設問なので、日本語訳になると若干のニュアンスが違う。

極めつけは、3時間81問。1問2分ペースで解いて、3時間通しての集中力が必須。

でも、最大のむずかしいところは、4択の選択肢から、BestとWorstを一つずつ選ぶ問題。引っかけ、惑わしがあるので、どれも正しく思えたり、どれもまちがってるのではと思えるような問題づくり。

聞けば聞くほど、不安になる要素ばかり!!!😱

 

そこで、まずやったこと

①コアコンピテンシー、テキスト、ICFのサイトを読み込む
しかし、読んでいるだけでは、なかなか頭に入らない。どう自分に落とし込むかが課題。

②サンプル問題、シミュレーション問題を実施
最初にトライしたら、あまり良くない点数でした。
そこで、何度かトライ。
さらに、シミュレーション問題がどのコアコンピテンシーに当てはまるかをチェックし分析。
できれば、1度ではなく、何度もやってみる事をオススメします。
その時に、なぜBestなのか、Worstなのか理由を考える
シミュレーション問題にはフィードバックの説明があるので、納得できるようにする

そして、1問2分で解く感覚を覚える。実際にタイマーつかってやってみました。

③PCCマーカーなどを使って、事例を想定して、BestとWorstを考える
これは、できれば一人でなく、同じタイミングで筆記試験を受ける人と一緒にやる方が良いかと思います。

いろいろな見解を交換しながらできるので、一人よりも効率通いです。

④ICFサイトにある情報を参考に読んで理解する。
FAQ
Insights and Considerations for Ethics

⑤YouTubeなど、参考になりそうな動画を見る
サンプル問題の解き方説明(英語)
コアコンピテンシーの説明(英語)

どちらもシリーズになっています。

他にもいろいろ検索すると参考になるサイトはあると思います。



ここまでが、1回目の試験でやったことです。

結果は、先に書いたように9点足らずでした。

でも、なぜか私は落ち込まず、あと9点ということは、考え方の方向性は間違っていないと思い、あとは、どうやって精度を上げるか?を考えました。(落ち込んでる暇はない!)

 

2回目の挑戦に向けて

正解率の精度を上げるには、間違いを少なくすること。(当然のことですが・・)
ですが、この試験の難しい所は、引っかけ問題があるということ。

そこで、引っかからないようにするために、次の事をしました。

⑥コアコンピテンシーの内容を理解し、キーワードを覚える

やはり、基本に立ち返るしかない。
完璧に覚えられなくても、キーワードがある程度頭に残っているだけでOKとしました。
ある程度頭にのこっていれば、問題解く時に関連するキーワードに気づきやすくなる。(はずと思って、やりました)

⑦シミュレーション問題を使って、自分なりに引っかけの選択肢を考えてみる

これは、効果あったのかどうかはわからないですが・・
問題を作る人は、引っかけを作ろうとしているので、どんな思考になるのか、少し想定しておくのも手かと思いました。

 


テストを受ける際の留意点

・オペレーションミスを防ぐ
1回目のとき、BestとWorsを反対に選ぶことが結構ありました。
そのため2回目の試験では、一つ回答を選んだら翻訳画面を閉じて選択。再度、確認のため日本語画面に翻訳ボタンを押してもう一つを選ぶとしました。

凡ミスはできるだけ避ける!

・主語、目的格が誰で、動詞を認識する
試験は英語が原文で、日本語は翻訳文。若干ニュアンスが違っている場合があり、わかりにくい事があります。
「誰が、誰に、何を」を言わんとしているのか認識が必要です。
(集中力が切れてくると、このあたりがぼーっとしてしまいがちになります。私の場合ですが・・)

・ 選択肢の惑わし、引っかけに気づく
たとえば、

💠問題文のコンピテンシーのキーワードを探し、コンピテンシーに合っているか否か

💠文章の前半(後半)はコンピテンシーに合致しているが、後半(前半)が合致していない

 

以上、私の場合のケースですが、少しでもご参考になれば嬉しいです。

(いいねボタンをいただけると、さらに励みになります~!!笑)
 


番外編

試験を受けるにあたり、神頼みで、勝ちだるまで有名な勝尾寺にお参りしました。
でも行ってみてわかったのですが、神様(だるまさん)にお願いでなく、自分の願いを書いて自分に約束するという「アファメーション」でした。

 
お陰で、リビングに飾っただるまを見る度に、頑張らなきゃって気持ちになります。
受験生の「合格!」「必勝!」と書いて貼るのと同じです。

最後は自分を信じるということですね。

 
これから試験を受けられる方、頑張ってください!応援しています!!





*****************************************
【コーチングの依頼はこちらから】

コーチ探せる プロフィールページへ

クリック






LINEにお友達登録してくださった方に

サクッとつくれる「差別化プロフィール 簡単テンプレート 3大特典」をプレゼントします!

強みで差別化プロフィール作成 3大特典🎁

1.最高の人生のための「強み発見シート」

2. 差別化できるビジネスプロフィール 簡単テンプレート

3. あなたのタイプ別診断



友だち追加




*****************************************



強みを分析できる「脳傾向性診断」や「数秘術」、ポジティブ心理学などを取り入れて、様々なコーチングを展開。

また、長年経験した「ブランディング」を通して、これからのSNS時代で起業する人に向けたサポートも行っています。

🔶個人向けコーチングセッション

・人生100年時代を豊かに生きる「パーソナルコーチング」

・自分の強みがわかる「脳傾向性診断」or「数秘術」×コーチング



🔶起業サポートプログラム

・あなたの強みを発揮「魅せる起業ブランディング」

・読む人の心をつかむ「プロフィール作成サポート」

・今の起業ビジネスにプラスですぐに収益化できる「ブレインアナリスト講座」


💠💠塩見真理/Truthis ホームページ💠💠
 https://truthis.biz/

#ICF筆記試験 #コーチング #コーチ探せる #ブランディング #プロフィール作成 #国際コーチング連盟認定コーチ #差別化 #数秘術 #脳科学 #自己肯定感 #起業サポート #銀座コーチングスクール

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
Happy
Sad
Surprise