合同会社orange link 湯浅真澄　ブログ

おはようございます。

梅雨も本格的になり、雨の日が多くなっていますね。

反面、晴れれば暑くなるので、知らず知らずに身体がバテやすい状態になっています。

そんな時には意図的に運動したり、栄養価の高いものを食べるようにして体調のコントロールをすることは大切です😊

ということで、土用の丑の日にまだ早いですが、地元の名店で鰻を食してきました！

やはり、精がつくと言えば、この時期は鰻ですね！

とてもふっくらしていて美味しくいただきました☺️

これから夏本番に向けて、しっかり栄養をとっていきましょう👍