Search Bloguru posts

MEGAのドタバタ子育てとバレエとコーチングの日々

https://en.bloguru.com/megacoach
  • Hashtag "#セッション" returned 130 results.

freespace

夏の恒例！！

Aug
5
thread
夏の恒例！！
夏の恒例がやってきました。

海、山、BBQ、花火、プールetc
ではなく、

整理整頓！大掃除！！


基本、ズボラで掃除嫌いの私ですが、
なぜか毎年夏になると
無性にやりたくなるのです(笑)

今年の重点ポイントは仕事部屋。

要るもの要らないものを分け、
使いやすい場所はどこか探し
せっせと仕分けていく。

一年たつともう要らなくなったものが
色々でてくるんですよねー。

あと仕事も優先順位が変わったり、
増えたものもあれば、
手放したものもあって
使い勝手って変わってくる。

気づいたときに
都度したらいいんでしょうけど、
気づかなかったり後回しにして
結局一年に一度まとめてやってます。

そろそろ仕事部屋は完了！

さて、次はどこをやろうかなー♪

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.

マウンティング女子だった私が
マウンティングをやめられた理由
https://m.youtube.com/watch?v=2VhRGsXkJnQ
　
妻鹿の担当講座こちら
(コーチング無料体験講座も開催中)
https://www.ginza-coach.com/trainer/ymega.html

紹介ページはこちら
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1612HJ1554

コーチングセッションのお申込み・お問合わせはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S4503042/

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.
#コーチ #コーチング #コーチ探せる #セッション #バレエ #バレエ男子 #メンタル #ワークライフバランス #個人事業主 #子育て #家族 #独立 #講座

People Who Wowed This Post

大人のどら焼、ラムドラ

Jul
31
thread
大人のどら焼、ラムドラ
ラムドラって知ってますか？

我が家のお取り寄せ担当の夫が
これ、絶対美味しいやつ！！
とポチったどら焼。

届きました！！

梅月堂さんが作られてる
ラムレーズンが入ったどら焼。

ラムがしっかりきいていて
レーズンの戻し加減も絶妙で

ワインと一緒に楽しめる
大人のどら焼～☆

洋菓子でもない和菓子でもない
なんとも美味しいお菓子。

おやつにもちろんですが、
子どもが寝たあとに
こっそり大人の時間を楽しむのに
もってこいの一品♪

緊急事態宣言や蔓延防止で
なかなか帰省できない中、
こういうのを送るのも粋ですね！


ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.

マウンティング女子だった私が
マウンティングをやめられた理由
https://m.youtube.com/watch?v=2VhRGsXkJnQ
　
妻鹿の担当講座こちら
(コーチング無料体験講座も開催中)
https://www.ginza-coach.com/trainer/ymega.html

紹介ページはこちら
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1612HJ1554

コーチングセッションのお申込み・お問合わせはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S4503042/

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.
#コーチ #コーチング #コーチ探せる #セッション #バレエ #バレエ男子 #メンタル #ワークライフバランス #個人事業主 #子育て #家族 #独立 #講座

People Who Wowed This Post

プロコーチです！って言えてる？

Jul
30
thread
プロコーチです！って言えてる？
プロコーチです！
って言うのが怖かった時期があります。

まだそんな稼いでないやん
コーチ以外の仕事もしてるやん
言うてもどれ程のレベルよ

って思ってたんですよね。

じゃあプロコーチって何よ？
って思ったら

コーチ業を主たる職として
一人で生きていける程度の稼ぎをし
常に満足いくセッションをしてる人

と勝手に定義してたんですよね。

でもさ。
それって本当？
そうじゃなきゃ周りにとっても
プロコーチじゃないわけ？？？


そう思って問い直したわけです。

●コーチ業を主たる職として

→してるやん。
時々違う仕事してるけど
主たる職と自分で自分に決めてるやん

●一人で生きていける程度の稼ぎ

→これはまだもう少したりないと思う
けど、この状態を望んでるのかな？
子どもと向き合う時間とか
家族のための家事とか
バレエの時間とか
削ってでも稼ごうと思ってないわ

●常に満足いくセッション

→クライアントが満足してたら
それで十分だし、それが大事なわけで
私が満足いくかなんて
どーでもよくない？
むしろこれって向上心くすぐってて
私のエネルギーになってるやん



あれ？
私、プロコーチやん、、、


それで気づいたんですよね。

自分が何者であるかは
自分が決めることができる。
そして自分しか決めることができない。

ということに。

そんなことを友人のFacebook投稿を見て思い出したので懐かしんでみました。


ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.

マウンティング女子だった私が
マウンティングをやめられた理由
https://m.youtube.com/watch?v=2VhRGsXkJnQ
　
妻鹿の担当講座こちら
(コーチング無料体験講座も開催中)
https://www.ginza-coach.com/trainer/ymega.html

紹介ページはこちら
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1612HJ1554

コーチングセッションのお申込み・お問合わせはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S4503042/

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.
#コーチ #コーチング #コーチ探せる #セッション #バレエ #バレエ男子 #メンタル #ワークライフバランス #個人事業主 #子育て #家族 #独立 #講座

People Who Wowed This Post

分からなくなったら戻る！

Jul
27
thread
分からなくなったら戻る！
悩みすぎて考えすぎて
ワケわからなくなること
ありますよね。

ここのところ、まさにそうで。

あっちを立てれば
こっちが立たず
私は一体どうしたらいいんだ？！

に陥ってたんです。


そうやってぐずぐずしてる自分も
なんだか辛気くさいし、
こんな私好きじゃなーい！

と思って「そもそも私さぁ」と
自問したんです。
そしたら、色々クリアになってきて。

考えがクリアになったからといって
問題がなくなるわけでもなく、
問題解決までには
まだ色んな壁があるのですが、
全ての壁を気にしていたら進まない。

私にとって一番の本質は何か。

それだけを第一に考えて
些末なものは切り捨てても仕方がない
と事態を受け入れることも
とても必要なんだなぁ。

写真は1年前に戻って漢字を学び直す
次男の夏休みの取り組み。
今日もよく頑張りました♪


ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.

マウンティング女子だった私が
マウンティングをやめられた理由
https://m.youtube.com/watch?v=2VhRGsXkJnQ
　
妻鹿の担当講座こちら
(コーチング無料体験講座も開催中)
https://www.ginza-coach.com/trainer/ymega.html

紹介ページはこちら
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1612HJ1554

コーチングセッションのお申込み・お問合わせはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S4503042/

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.
#コーチ #コーチング #コーチ探せる #セッション #バレエ #バレエ男子 #メンタル #ワークライフバランス #個人事業主 #子育て #家族 #独立 #講座

People Who Wowed This Post

おうちアフタヌーンティー

Jul
23
thread
おうちアフタヌーンティー
少し前のブログで
アフタヌーンティーがしたい
と書いたのを実行！

色々お作法を調べていると
下段はサンドイッチなどのお食事系
中断は暖かい食べ物
上段はデザート
だから下から順に食べてくんだって。

過去に頂いたアフタヌーンティーを
思い出して、若干冷や汗(笑)

ホテルとかだと3000円はするけれど
おうちアフタヌーンティーは
好きなものを用意できて
みんなで1000円程度☆

ちなみにこの３段のお皿は
100均で大中小の紙皿と紙コップを
買って昨日の夜に工作したもの♪

子どもたちのお気に入りは
スモア風サンドイッチ。

お腹いっぱい笑顔いっぱい
楽しく夏休み過ごしてます( ﾉ^ω^)ﾉ


ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.

マウンティング女子だった私が
マウンティングをやめられた理由
https://m.youtube.com/watch?v=2VhRGsXkJnQ
　
妻鹿の担当講座こちら
(コーチング無料体験講座も開催中)
https://www.ginza-coach.com/trainer/ymega.html

紹介ページはこちら
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1612HJ1554

コーチングセッションのお申込み・お問合わせはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S4503042/

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.
#コーチ #コーチング #コーチ探せる #セッション #バレエ #バレエ男子 #メンタル #ワークライフバランス #個人事業主 #子育て #家族 #独立 #講座

People Who Wowed This Post

夏休みの母はホステスになるべし？！

Jul
22
thread
夏休みの母はホステスになるべし...
まったくタイプの違う息子二人の
子育てに共通することは
母はホステスになれ！
だと悟りました。

ホステスの方々ってほんとに
コミュニケーションの天才！

それを真似て今年、母は
会話の「さしすせそ」で
息子たちをおだててます。

さ：さすがぁ
し：知らなかったぁ
す：すごぉーい
せ：センスいい～
そ：そうなんだぁ


夏休み前って懇談会が続きます。
学校はもちろん、習い事のもあって。

先生からおうちで勉強してますか？
ってきかれるんだけど、

私、次男はたまーに
机に向かってるとこを
発見するのですが、
長男はいつもテレビ前でグダグダで
勉強してる姿を見たことなくて。


なんですが、
次男は宿題やらない常習犯で
しょっちゅう先生からお電話があり。
懇談会ではお友達からも
「宿題やってこいよ！今日も怒られとったやん」と言われ(笑)

長男はしれーっと
学校も塾も宿題提出してるらしく。

次男は机で何をしているのか？
長男はもしや時間を止められるのか？


次男は宿題を終わらすために
長男は塾のクラスアップしたいということで
夏休みは久しぶりに私が宿題や勉強を
みることになりました。


始めてまだ２日３日ですが、
午前中は仕事の合間に
次男の宿題進捗をみながら、
すごいやーん！できるやーん！

宿題終わり、仕事が一段落したら
イチャイチャティータイムをし、

夜は長男と勉強終わってから
今日も頑張ったやーん！さすがー！
とイチャイチャしながら
ベッドでゴロゴロする。

このイチャイチャタイムもまた
効果有りなんです。

いつまで一緒にイチャイチャ
してくれるか分かりませんが
今年が最後かもと思うと
母もホステス業を楽しめます(笑)


ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.
　
妻鹿の担当講座こちら
(コーチング無料体験講座も開催中)
https://www.ginza-coach.com/trainer/ymega.html

紹介ページはこちら
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1612HJ1554

コーチングセッションのお申込み・お問合わせはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S4503042/

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.
#コーチ #コーチング #コーチ探せる #セッション #バレエ #バレエ男子 #メンタル #ワークライフバランス #個人事業主 #子育て #家族 #独立 #講座

People Who Wowed This Post

私の幸せは誰にも邪魔されない

Jul
17
thread
私の幸せは誰にも邪魔されない
このタイトル、昨日のセッションで
クライアントさんから聴こえてきた言葉。

ご本人にこう聴こえますよと
フィードバックしたら
驚かれたのと同時に
そう、それだ！！！
とめちゃくちゃ感動してくださったんです。

もちろんそこまでの会話で
全力で表現されていたのは
クライアントの方なんですけどね。


で。ここから本題。

幸せってなんだろう？
って考えちゃうことありません？

むしろ考えるのってめっちゃ大事で
めちゃくちゃ必要なことだと思うんです！

そしてその幸せって
ちゃんと自分のもの？？って
問いかけてほしいとも思っていて。


というのが、私のイタイ過去なんですが
私、自分の幸せと世間のいう幸せとを
混同していた時期がめっちゃ長くて。

受験も就職も結婚・出産のタイミングも
ぜーんぶ「世間様」に良いとされる通り決めてきた。


高校生のときに倫理の授業があって
哲学やら思想やらを学ぶんですけど
受験科目は世界史を選択してたから
授業中は居眠りとか別のことしてて。

倫理の授業とか哲学や思想の勉強なんて
まったく時間のムダだと思ってたんです。

ある時先生が全員に
何のために大学受験の勉強するのか
という問いを出したんですよね。

すでに私は世間で幸せといわれることが
私の幸せだと思い込んでいたし
反抗期も相まって
ロクでもない答えをして
先生から若干憐れみの目でみられた記憶が。

たしか
良い大学行って安定した企業に勤めたら安定して安心した生活ができる
みたいなね。
書いててイタイわぁ。。。(;´д｀)


そしてその通り生きたら
まぁまぁ幸せな人生でしたけど、
苦しいししんどくて浮き沈み激しくて
常に闘争中みたいな。

ある時ふと気づけば
マウンティング女子の出来上がり
だったわけですよ。


自分にとっての幸せは自分が決めて良い。
自分が決めた幸せは誰にも邪魔されない！

タイムマシンがあったら
高校生の私に大声で膝付き合わせて
伝えてあげたいなぁ。


ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.
　
妻鹿の担当講座こちら
(コーチング無料体験講座も開催中)
https://www.ginza-coach.com/trainer/ymega.html

紹介ページはこちら
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1612HJ1554

コーチングセッションのお申込み・お問合わせはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S4503042/

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.
#コーチ #コーチング #コーチ探せる #セッション #バレエ #バレエ男子 #メンタル #ワークライフバランス #個人事業主 #子育て #家族 #独立 #講座

People Who Wowed This Post

アフタヌーンティーがしたい！

Jul
16
thread
アフタヌーンティーがしたい！
アフタヌーンティー
なんて優雅な響きでしょう。

急にアフタヌーンティーがしたくて
アフタヌーンティーの写真見ながら
長男連れていったら喜ぶなぁ
次男は果物ダメだから無理かなぁ

よし、長男と二人で行くか！

「姫路 アフタヌーンティー 」
と検索したら

…
……
まぁ…いいお値段だね。さすがに。


ならば家でやればいい！と今度は
「アフタヌーンティー 100均」
で検索。

皆様ほんとに色々考えてるね～
ホテルのアフタヌーンティー一人分の
お値段にお釣りが来るくらいで
完全にできる！！と確信((o(^∇^)o))

100均で色々購入してきましたよ～♪

夏休み最初の企画は
おうちアフタヌーンティーします(^_^)v


ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.
　
妻鹿の担当講座こちら
(コーチング無料体験講座も開催中)
https://www.ginza-coach.com/trainer/ymega.html

紹介ページはこちら
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1612HJ1554

コーチングセッションのお申込み・お問合わせはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S4503042/

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.
#コーチ #コーチング #コーチ探せる #セッション #バレエ #バレエ男子 #メンタル #ワークライフバランス #個人事業主 #子育て #家族 #独立 #講座

People Who Wowed This Post

隠し事ってできないね

Jul
12
thread
隠し事ってできないね
隠し事、いくつくらいあります？

私、すぐ顔に出るので
隠し事というよりも
端から話題に出さないように
心がけてるんですよ。


ここ一年ずっと隠してることがあって
絶対に関係者の前で話題にしないと
誓って避けて通ってきたのが
トゥシューズクラスに出てることと
バレエの発表会に出ること

大人クラスでは絶対触れないし
同じトゥシューズクラスの生徒さんの
お母さんしか知らなかったのです。


でもふとした時に出くわしたり、
単刀直入に
「めがちゃんは発表会でないの？」
なんて聞かれたりすると
嘘はつけないわけです。

てなわけで、
昨日、二人の方にバレまして(涙)

もう少し身体をしぼって
“らしく”なってから少しずつ
実は…と話すはずだったのですが。

とりあえずバレたからには
がむしゃらに“らしく”を目指して
頑張っていくしかない。

がんばりまーす( ´_ゝ｀)ゞ

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.
　
妻鹿の担当講座こちら
(コーチング無料体験講座も開催中)
https://www.ginza-coach.com/trainer/ymega.html

紹介ページはこちら
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1612HJ1554

コーチングセッションのお申込み・お問合わせはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S4503042/

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.
#コーチ #コーチング #コーチ探せる #セッション #バレエ #バレエ男子 #メンタル #ワークライフバランス #個人事業主 #子育て #家族 #独立 #講座

People Who Wowed This Post

珈琲焙煎してみた

Jul
10
thread
珈琲焙煎してみた
焙煎セットが届いた！
ここまで、実はコーヒーを飲まず一週間過ごしてました。

いつも１日に２～３杯は飲んでましたが
謎のコーヒー断ち(笑)

そして満を持して？
我が家で焙煎♪

ほんとは焙煎してから3日目くらいが
味が安定するらしいのですが
冷めてからさっそく飲んでみたら

我ながらおいしい～☆

珈琲淹れていたら夫が起きてきた！
珈琲の香りで目覚めるとか
優雅すぎませんか？！？！
それ、私がしたかったやつー(笑)

しばらく自家焙煎珈琲にハマりそうです☆


ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.
　
妻鹿の担当講座こちら
(コーチング無料体験講座も開催中)
https://www.ginza-coach.com/trainer/ymega.html

紹介ページはこちら
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1612HJ1554

コーチングセッションのお申込み・お問合わせはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S4503042/

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.
#コーチ #コーチング #コーチ探せる #セッション #バレエ #バレエ男子 #メンタル #ワークライフバランス #個人事業主 #子育て #家族 #独立 #講座

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
Happy
Sad
Surprise