moqのごはん

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原料に向けて、色々と工夫されているのに驚かされています。

もっとまじめに減量すれば、1週間で減量完了できるのですが、意思が最近弱いので。
それから無理な減量だと、すぐにリバウンドしてしまいます(-_-;)。

今回は自分をユルくくくって長く続けられるように考え中です(^ー^)。