チャーハンにかぼちゃのサラダにとり胸肉の蒸し焼きです。
週末近くなると体力が続かない今日この頃。
何かの番組でとり胸肉を食べると疲労回復と聞いたので実行。
鳥の味付けはめんつゆとバターと砂糖。
人参と葱とキャベツで蒸し焼きにしました。
かぼちゃはレンジで火を通してつぶしてマヨを混ぜただけ。レタスをちぎって乗せました。
沢山野菜が取れてよかったです(^^)
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Posted at 2009-05-30 03:11
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Posted at 2009-05-30 15:25
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