金曜日のご飯からアップ。
今も咳止まらず。
減量しようと思いつつ
ここで減量メニューにしたらさらに死ねそう。
熱は37~37.5℃なのに
咳と肩凝りが半端無い。
なんだかな~。
金曜日の昼ご飯
キャベツのサラダ
温玉のせご飯
チキンナゲット15個
自作のバーベキューソース
(中農ソースケチャップカレー粉ハチミツ)
ヤクルト
麦茶
でした。
食べ過ぎで夕飯食べず。
喉辛いな~。
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Posted at 2019-12-08 23:44
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Posted at 2019-12-09 02:43
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