今日のお昼。適当ピザパンとか
Mar
10
お昼なにが良いか？
選択肢は
ご飯
パン
きしめん
どれにするか子供に聞いたら
パンとのこと。
それではピザパンにでもしようかな？
ということで
手抜きなご飯は続きます。
今日は温玉とミートボールとお餅のピザパン
のりたまご飯(自分だけ)
豆もやしのコールスロー
手抜きだけど意外といけます。
飲み物は子供はミックスジュース
自分はカフェラッテのココアでした。
一応2二人前
温玉1つ割って半分にしておく
温玉のたれ1個
ミートボール(セブンプレミアム)一袋10個入り
餅1個4つに切る
6枚切りの食パン2枚
チーズ適当
刻みネギ少々
食パンに温玉とたれと
ミートボール5個ずつ乗せてたれも半分に
餅を2個ずつ乗せて
チーズ適当にかけて
刻みネギかけて
オーブントースターで5分程焼くと完成。
のりたまご飯。
ご飯100g程にのりたまかけました。
まんまです。
豆もやしのコールスローは
豆もやし50g位に
コールスロー用の刻み野菜を50g位足して
マヨネーズとあえたら完成。
これは簡単だけど美味しいのでオススメ。
飲み物はカフェラッテココアでした。
夕飯はオムライスするかなぁー。
ちなみに朝ごはんはのりたまご飯でした。
のりたま万歳。
ロッキーおしょう 
つどい場はなうめ 
ファルコン 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
天使 
コーチ探せる 
チァーリー・マサ 
SETSUKO 
さわ 
内倉憲一 
落語好きプロコーチ 砂村よしお
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