ゆううつ部！(読書)と本日夕方から結果発表～。
Jul
15
ゆううつ部！
ポプラ社
東藤 泰宏 著
鬱になった人の体験談と
社会復帰するまでの体験談を
さらっと対談で紹介している本です。
自分は鬱になってないと思うけど
時々近付いている気持ちにになるので。
今後の方針の役に立てたいなと
病院行ってるときに読んでます。
今日MRIの結果聞きに行きます。
緊張してるみたいで寝付けません。
頭では大したことないなと思いつつ
手術とかになったらどうしようかなと。
そんなわけで、
寝ればいいのにこんな時間まで
ソワソワしてしまっている。
落ち着くためには
お気に入りのビデオ観賞
読書
漫画の立ち読み
ブログの更新など…
今日も仕事なのについ精神安定の為に
読んだり見たりしてしまう。
体の安定か？
心の安定か？
そんでもって
気絶睡眠するまで
読書になるのかな。
体より心を取ってしまう
弱い精神です。
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