明太子スパゲティと
ツナサラダ
フルーツカルピス
でした
明太子スパゲティは
茹でた麺に明太子とバターと昆布茶と
白だし混ぜてレモン汁かけて
きざみ海苔乗せて終了
ツナサラダはキャベツの千切りに
大根サラダベースに
おにぎり用の和風ツナマヨで終了
お腹いっぱいになりました♪(^∇^)
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