サラダ キャベツの千切りサラダベースと レタスミックスサラダベースと キュウリとトマトとゆで海老に 新玉ねぎのスライスとマヨネーズと ケチャップとはちみつとこしょうと やさしいお酢で作ったドレッシングかけて フライドオニオンとパセリかけました ↑( ゚Д゚)ウマーでした!! ゆで海老苦手な相方も食べてた 良かったです(^∇^) 鳥もも肉とネギを焼いて 塩とこしょうとブラックペッパーで味付け 輪切り唐辛子乗せました 串に刺さってないねぎまですね 味噌汁 赤味噌+白だし 具は大根の皮と干ししいたけスライスと 新玉ねぎと刻みネギ 具が沈んでて見えない ちりめん山椒 市販品 白ごはん 桃のヨーグルト 飲み物 粉末ほうじ茶 でした! わりときちんとした夕飯かなぁ たいした料理を作ったわけではないが 40~50分かかりました もう少し時間短縮狙いたいなぁ 手軽にできて時短でバランス栄養食 いいの無いかなぁ~?