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選曲する音楽屋りんぷん

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あの修行、再び・・・

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あの修行、再び・・・

今年の私は「身体」「心」を重要視しています
が、やはり病院は嫌いです(笑)

しかし!昨年3月歯科治療を終える時に
「もう一本治したほうがいい歯がある」
と言われていました
週1回治療の日を設けるのがもう限界と感じていたので
「また時間ができたら」とお茶を濁していたのですが
今年の目標に「身体」を入れちゃったんだからねー
こりゃ、行かなきゃいけない訳です

ということで、重い腰をあげて
歯医者さんへ予約の電話を入れましたよ

今回はどれくらい時間がかかるのか予想もつきませんが
しっかりと治療してスッキリします!



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YMO Goes Forever

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YMO Goes Forever

今朝のアッコちゃんのTwitter
「YMO Goes Forever」



R.I.P

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さよならMacBook air

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さよならMacBook air

10年近く使ったMacBook Airを手放すコトにしました
新しいMacBook Airは3年前に購入していたのですが
思い出がたくさんある古いモノを手放せずにいました

iPhoneも一昨年12miniに変更しましたが
それまで使用していた5と7がまだ手元にあり
まだまだ使えるのですが
こちらも一緒に処分するコトにしました

Apple製品を使うコトは
私にとって特別な意味があって
今でもそれは変わりはないのですが
古いモノとそろそろお別れした方がいいと判断しました

色々な意味で一つの時代が終わるのかなと感じています



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今年もよろしくお願い!頂きたい。

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今年もよろしくお願い!頂きたい...

本日は時間が空いたので
「今日、行くしかない!!」ってことで
穴八幡宮へ
そう、一陽来復を頂きに参ったのだ

思えば2021年
腹を括って
1月16日に開業届を出したのが懐かしい
その年から穴八幡宮へ行き始めた

あれからまる2年
何とかやっていけている

さあ3年目はどうなるかな
楽しみ❤️




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さて、五合目から次へ

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五合目とか言っておきながらこの... 五合目とか言っておきながらこの間の江ノ島

昨年7月から2年計画で進めているコトが
ようやく五合目まで
昨年11月に「うわーっ大丈夫か!?」
と一瞬くらくらーっときましたが
気を取り直し粛々と進んできました

進捗状況を振り返りして
プランAで進まなくては!の思い込みは
実は幻であったとわかった
11月の時点でアプローチしていたところから
連絡が全く来ず
えーっ、それって間違ってるってコト?
と再検討し
プランBに切り替えた結果
予定よりも楽にスムーズにコトが運んだ
ああ、ゴリ押し良くない
と改めて学ぶ

思いのほか早く地固めが終わり
いよいよメインへと向かう
こうやって試行錯誤できるコト
その時間と余裕が持てているコト
本当に有難い
納得いくまでやるぞ!!




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「自信がない」-その4 【終わりに】

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「自信がない」-その4 【終わ...

・・・その3からの続き

最後にもう一度教えてね

「自信がない」とは?

------ここまで考えてきて「自信」には実態がないなあと感じる
と云うコトは
思い込みだったり 人からの評価だったり・・
何かに自分を当て嵌めないと安心できないから
実態のないモノに対して不安しかないのかも
何モノにも寄らず 自ら踏ん張って立った時に
「何かを掴んだぞ!」と云う気分に私はなるから
その状態になっていないコトを
「自信がない」
と感じるのだ


と、2023年1月11日のモギ・セツコは感じています
が、明日になったらどうなるかはわかりません
2017年(コーチングを学び始めた頃)の
モギ・セツコはこうは答えなかったでしょう
その頃の私が今の私にナニか言うなら
「おお、こんな未来があるなら今も悪くないね」
と声を掛けるでしょう。
また、今の私が2017年の私にナニか言うなら
「もっともっと踠き苦しめ!楽しくなるから(笑)」
と声を掛けます

如何でしたか?
「自信がない」

口にしがちな言葉かもしれないですが
口にした時、そこに「ある」感情はどんなものか
すこし取り出して静かに眺めてみるコトをお勧めします
解消はしないかもしれないけれど
自分について考える時間は何よりも大切ですよ



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「自信がない」-その3

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「自信がない」-その3


・・・その2からの続き

「自信がない」の裏に潜む感情を言ってみて
何を感じた?

------悪い感情も満更じゃないなと感じた
実はもっと口にしていいのかもと思う
(勿論、誰にも迷惑がかからないように)
敢えて心の中から出して見つめてみて
痛みを感じてみるのも悪くない

身体のどこが反応してる?

------食道のあたりがキューっとして
ううっとなってしまう(笑)
でも、言った後はスッキリするような
浮かぶ言葉は「浄化」かな?

では、最後にもう一度教えてね

「自信がない」とは?


・・・その4へ続く



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「自信がない」-その2

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「自信がない」-その2

・・・昨日からの続き

何方か教えてくださるのを楽しみに待っていたのですが(笑)
そのかわり、私の答えを

「自信」とはどこからくるもの?

------何処かから来るものではない感じ
自分の内側から起こるモノ
でもそれは「自信」という名のモノではない
強いて言うなら静かに流れ続ける何か

「自信がない」の裏に潜む感情はどんなもの?

------所謂、黒歴史!?と自分が捉えているモノ
ドロドロしてたりモヤモヤしてたり
ギリギリやカッカしてたり、まあ見たくないモノ

では、今日教えて頂きたいコトを

「自信がない」の裏に潜む感情を言ってみて
何を感じた?
身体のどこが反応してる?


・・・その3へ続く


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「自信がない」-その1

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「自信がない」-その1

今日は1日セッションDAY
「今年もよろしくー」ではじまるのですが
何故か本日は皆さん口から出てくる言葉は

「自信がない」

さて、ここで一つ、皆さんに教えて頂きたい

「自信」とはどこからくるもの?

「自信がない」の裏に潜む感情はどんなもの?


・・・その2へ続く


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もうすでに、色々な意味でやられています

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もうすでに、色々な意味でやられ...

1月も7日経ち、そろそろお正月気分も終わりかな
4日あたりから何らやバタバタと
もう、色々な意味でやられています
昨日はちょっと体調を崩し
大丈夫かっ!?となりましたが
本日10間睡眠をキメたため事なきを得ました(笑)

何だかぐっと寒くなった感じもするし
のんびり行こうかなと思う三連休でございます

皆様もどうぞご自愛くださいませ!



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