今日もキラキラ☆いきましょう

ケガと集中

Nov

12

久しぶりに包丁でやっちゃいました。
左手人差し指、第一関節付近。

ごぼうを薄く切っている時に、ザクっと。

以前、どこかで聞いた話で

お皿を割る時は、意識が皿洗いから逸れている時。

水切りカゴに入れるまで、今持っているお皿に集中しなさいよ、と母に教えられた、と。

ああ〜あの時、ごぼうから離れていたわ。

目の前のことに集中すればいいのに
別のこと考えてると、しなくていい失敗を招く。

マルチタスクのつもりが、かえって手間も時間もかかってしまうのですね。

ひとつひとつ、確実に積み上げていこう。

絆創膏が取れるまで、ご飯は手を抜こう。

:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-

🌈何歳からでも変われる！輝ける！🌈
定年までこのままと信じていた私が、早期退職してコーチに🍀
仕事と家庭の両立や、これからの自分自身の在り方など、
モヤモヤを手放して、本来の輝きを取り戻しましょう！

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偶然ってなんだろう

Nov

11

偶然撮れたキラキラ

銀座コーチングスクール八重洲校
講師によるブログリレーです♡
⁡
和田コーチからのバトンを受け取りました。
⁡
https://jp.bloguru.com/wada/421159/2021-11-10
⁡
私も前職で障害者支援の部署の経験があり、企業、支援者、皆さんの努力と想いに感激していたことを思い出しました。
⁡
その和田コーチが講師のセミナーが開催されます！
⁡
タイトルは
「コーチ・キャリアコンサルタントが伝える来年のラッキーを引き起こすためのワークショップ」
⁡
https://www.ginza-coach.com/schedule/special/yaesu/20211215post_17955.html?__utma=1.1638049626.1629358856.1636545621.1636633370.47&__utmb=1.4.10.1636633370&__utmc=1&__utmx=-&__utmz=1.1636633370.47.26.utmcsr=Google|utmgclid=Cj0KCQjw-uH6BRDQARIsAI3I-Ue9gZIMkZnfjKE6mLX-yQaoT3EoMXfP8oNrkrgNxyJ3bUKI6PDmr0gaArSFEALw_wcB|utmccn=shimei|utmcmd=cpc&__utmv=-&__utmk=207492499
⁡
⁡
詳細からの抜粋↓
⁡
「クルンボルツの理論「計画された偶然理論（プランド・ハプンスタンス・セオリー）を学んで」
⁡
え？偶然が計画？？
なんだなんだ、面白そう！
全然わからないけど、来年のラッキーを引き寄せるため参加します♡
⁡
「偶然」って言葉、好きなんです。
基本的に前向きな状況で使われませんか？
⁡
あ、「シンクロニシティ」も好き！
意味のある偶然の一致、なんて素敵〜。
⁡
12月15日が楽しみです！
⁡
次のバトンは佐藤智絵コーチです！

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私を理解する　 vol.1

Nov

9

光さす道を歩むのだ！

久しぶりの連日投稿、
昨日で途切れました…。
⁡
以前ならここで
「あ〜〜〜！やっぱりだめだ〜！」と
投げ出していた私です。
⁡
そんな自分自身を
掘り下げてみてわかったこと。
⁡
⁡
まずはこの
「やっぱり」ですよ。
内心、続かないと思っていたんですね。
⁡
自分で続かないと思っているということは、
その状況を引き寄せていることに他ならないのです。
⁡
「引き寄せ」って流行ってたけど何それ？と思う方でも、
無意識の行動と言い換えると納得されるかな？

がんばるぞ、と決意したつもりでも、
潜在意識は続かない道を選んでいる。

そりゃあゴールは目に見えていますよね。
⁡
必要なのは
続けられると決めて、それを信じること。
続ける、ではなく
続けられることを知っている私、という感じ。

自分だけでは上手くいかない時は
コーチの後押し、効果的です。

「あなたなら、きっとできますよ！」

この一言とコーチの笑顔は
あなたの信じる気持ちの支えになる！

⁡
私は今回「信じる」が足りなかったなー。
でも、気がついたから良し！
⁡
新装開店、今からスタートです。
⁡
⁡

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満蒙開拓団を知っていますか？

Nov

8

141ページですよ

以前、コーチ仲間の木村多喜子さんから

https://jp.bloguru.com/kimura

長野県下伊那郡にある「満蒙開拓平和記念館」のことを教えていただきました。
⁡
13年間だけ存在した「満州国」。
約27万人が移民として送り出されました。
その「満蒙開拓団」に特化した日本唯一の記念館だそうです。
⁡
届いた通販雑誌に載っていた記念館。
⁡
「あれ、聞いたことある⁉︎」と気付き
珍しく読んでみたのです。
（いつもは通販ページしか見ていない）
⁡
⁡
まったく知らなかった内容でした。
⁡
国策として中国に渡り、
日本軍撤退後は、女性子ども老人だけの逃避行。
およそ8万人が命を落としたそうです。
⁡
あまり知られていないのは、
中国人から取り上げた土地だったため、
加害者だという自責の念から
沈黙を守ってきた方が多かったからでもあるそうです。
⁡
記念館では団員だった方の講演もあり、誌面で読んだだけでも苦しくなるような体験です。
⁡
被害と加害という複雑さに向き合い、
ともに考えるという姿勢の記念館。
⁡
こちらもコロナ禍で運営は厳しく、
現在、運営基金の寄付も募っています。
⁡
旅行できるようになったら
ぜひ伺いたいと思っています。

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アイスがあるの、ご存知でした？

Nov

7

アイス買おうかなー、と眺めていたら
バッカスのアイスがあるではないか！

これは買うしかないでしょう。

食べてみたら
表面の厚いチョコがバリバリ
中のブランデーソースが濃厚で
チョコアイスがまったり

あ〜大人の美味しさ〜♪

フタの裏にはお礼と癒しの言葉まで。

きっとまた買う〜！

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早く食べ始めよう。

Nov

6

先日、スタバのシュトーレンを買ったよ〜とブログに書きましたが
⁡
https://jp.bloguru.com/ojika/420434/holiday-season
⁡
今日は、その後日談。
⁡
今年のポーチ、お知らせを見た時から
娘が好きそうだなーと思ってました。
⁡
あの子たち、
ナッツ嫌いとドライフルーツ嫌いのカップルなので
シュトーレンは食べられないはず。
⁡
じゃあ買ってポーチだけあげよう、と考えていた私。
⁡
⁡
だから娘に会った時に
「スタバのシュトーレン買った？」と聞かれ
⁡
「買ったよー！」とはりきって答えたら
まさかの
「えーーーっ⁉︎」って反応。
⁡
なんと娘は娘で
「ポーチ可愛いから買っちゃおう、
中身はお母さんにあげればいいや」と考えたんですって！
⁡
ああ〜、気が合ってんだか、合ってないんだか！
⁡
さすがにポーチ2個はいらないそうで
⁡
私がポーチ及びシュトーレン2個を
手に入れたという結果になりました☆
⁡
お互いを想っての行動、
ホリデーに相応しいということで。
⁡
美味しくいただくことにします。

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何時間でもいけるかも！

Nov

5

少人数でランチ会。
リアルで会えるのは楽しいなぁ！
⁡
初対面なのに盛り上がれるのは
オンラインで交流しているから♪
⁡
そして
同じものを食べながら
同時に話したりする楽しさは
オンラインでは味わえない♪
⁡
それぞれに色々な共通点が
不思議なくらいにみつかって
集まるべくして集まった感じ。
⁡
プライベートから仕事から
あらゆる話題が飛び交う
熱い現場でしたよ！
⁡
自分では
「みんな知ってる」「みんなできる」と
思っていたことが、案外そうでもなくて
⁡
周りから見ると
スキルだったり知恵だったりする
⁡
そんな発見もある素敵な時間でした！

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GCS八重洲校、出展します！

Nov

4

PC音痴でもここまでできた！

こちらは事務局作成。
このサイズでそれぞれの顔がわかるの、すごい！

銀座コーチングスクール八重洲校講師によるブログリレー、
和田コーチからのバトンです！
↓
「少し先の未来」
https://jp.bloguru.com/wada/420439/2021-11-03
⁡
今日は
少し先というか、9日後のご案内。
⁡
11月13日(土)に開催されるイベントに
銀座コーチングスクール八重洲校が出展いたします！
⁡
ともに暮らすフォーラムwith女性起業家の文化祭2021　
⁡
https://tomowithbunkasai2021.hp.peraichi.com/?fbclid=IwAR383ZvujGA54JqXO5skZvjNxc3QGX8VQCtpfmIoTQLciUX8azLzt2bnT-U
⁡
オンライン、東京会場、福岡会場の開催で、
なんと無料なんです！
⁡
男女問わず参加できますので、
peatixかGoogleフォーム（最後の方にフォームあり）で事前登録してくださいね♪
⁡
⁡
八重洲校講師陣も
オンラインチームとリアルチームで
日々準備を進めているところ。

少しずつ練習中のcanva（デザイン作成ツール）と
イラストAC（イラスト素材投稿サイト）を使って、資料作成もチャレンジ。
無料でもここまで作れてありがたい。
⁡
ぜひ現物と作者（笑）に
会いにきてくださいね！
⁡
次のバトンは
佐藤智絵コーチです♪
⁡
https://jp.bloguru.com/chie-aomori

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holiday seasonがやって来た！

Nov

3

記念写真〜

帰り道、通り過ぎようとして
「始まってるじゃん！」と
気がつき、慌ててスタバに寄りました。

この時期だけの
シュトーレン、ポーチ付き。

今年のデザインも可愛いじゃないか。

残りわずかなところ、無事ゲット。

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定年までこのままと信じていた私が、早期退職してコーチに🍀
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アイリッシュラテ

Nov

2

ベアフルミニミニトートと手帳
色味が合ってる♡

スイーツ代わりに冷たいクリームをパクッ
すかさず熱いコーヒーをゴクッ
これだけで大満足できるから好き

ポッカリ空いた時間は
タリーズのアイリッシュラテと。

手帳のチェックも忘れずに。
書いておかなきゃ忘れちゃうから！

ベアフルのミニミニトートが
可愛くてつい購入。

孫に持たせたいなー♡

気軽にカフェに行ける日が
少しずつ戻ってきて、うれしい。

対面でセッションできる日も
近いことを祈って！

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