ライフウェルネスデザイン　あなたの幸せdesign

So-ieba主催ワークショップ

「2025年始まりのワークショップ」@代々木公園

6名の方にご参加いただきました。
 

この１年の目標？？

どうしたい？

 

想いを馳せていくワーク

自分の奥底にある想いを音にしはじめて
そして音がことばになった時

ことばというその音は
また自分の耳へそしてこころに戻る

あー、実はわたし、本当はこんなこと思っていたんだなー
あらためてそうだったと気づいたんだなー
今だからこそ、自分に向きあう時間だったなーとか…

対話からも気づき
対話から刺激される
そんなお互いのおかげさま

最初の無機質な空間が、終わるころにはひだまりのような空間に変わる。
温度が変わっていくのが見えるようでした

終わった時、
じんわりな気持ちのわたし

ご参加いただいたみなさありがとうございました。
次回は６月末の予定です

#pointsofyou
#目標
#対話
#ことば

多くの人がこの1年に関して、いろいろな目標や夢をたてているかと思います。
でも、1ヶ月が過ぎた頃はお正月気分はすっかり消えて、日々の暮らしに戻るころ。

 

 

えー、あっという間に１ヶ月が過ぎてしまった。
このままでは、この先が心配
なんで？あの時の想いや願い、目標はどこいった～？って思う頃

 

 

何と言っても、人間は忘れっぽいものなのです。

 

そして節分の頃は、本当の年度が切り替える時
その目標の進捗状況を1か月たった時に、ワークを通して見直し
実現可能にしていきましょう。

 

 

ワークの中では、他の参加の方との対話を大切にしています。
何かじゃましているものがあるのか？なぜ進まなかったのか？
ますは自分を見つめ、そしてお互いの対話を通して、
あらたな一歩へすすめていきます。

 

〝あれほど今年こそはと真剣に考えたにも関わらず、つい忘れてしまっている〟
そうならないために、一緒に振り返りをして加速していきましょう。

 

 

日時：２月９日（日）12時30分～15時30分
場所：お申込みされ方へ後日ご連絡します（都内：代々木公園1番出口からすぐ）
内容：新年にたてた目標をさらに深め、ワークを通して実現へ近づけていきます。
　　　参加された方と対話することで、気づきが得られて意識づけができます。

 

持ち物：筆記用具・飲み物
お申込み方法：Peatixにて振り込みまたはコンビニ支払い
参加費：3,500円（1/20までの早期割り引き有）
キャンセルの場合：３日前までは振り込み手数料を引いて返金します。
くわしくはこちら

 

〇得られること
・2025年の目標を実現可能へ導く手立てを知ることができる
・参加者との対話から自己理解を深め、目標への意味を知り深めることができる
・進捗を語ることで、セルフコーチングに繋がる
・今回のワーク後も引き続き進捗を語れる場ができる

 

※ワークではPoints of you®という写真のカード、
コミュニケーションツール、Points of You®を使います。
Points of You®とは…
https://points-of-you-japan.com/ja/
お持ちでない方も、画面で共有して進めていきますので大丈夫です。

 

So-ieba主催者

猪野　由美子&君野　和美

 

体育会学生、低学年対象に
キャリアデザインセミナーを行いました。

 

企業の方から、
体育会学生に出会いたいけれど、どこで出会えますか？

 

なんて聞かれることが時々あります

 

体育会学生は常々求められていますが、その名札が名札だけにならないために

 

価値あるブランドになるように、必要なことを伝えてきました。

 

2時間の長丁場でしたが、熱心にメモをとり、積極的な参加、発言もあり双方向の場になったと思います。

 

感想では

 

楽しかった、面白かったの他に、自分の強みや弱み、価値観を知ることができた、自分をさらに知ろうと思う、中身ある人になるように今日から頑張る、行動が大事など、響いてくれたかなと思います。

 

ただ、これが続いてくれていると嬉しいな。。来年が楽しみです。

 

またこんな依頼があったら嬉しいなぁ

いろいろあっていいのじゃ
それぞれみなちがうのじゃ

 

1人1人魅力や役割があるのじゃ
就活の方法なんて正解なんてないのじゃ

 

曖昧な未来、事前の選択肢がない状況から
初めて自らが考えて選択し決めていく

 

今までは、ある程度前提があり、
選択肢の中から選ぶことが多い

 

高校から大学だってそう
人によっては推薦の中から選択
受かるかもしれない中から選択

 

逆に、これがやりたいんだぜぃ！と思って行く道を決める人もいるが、
これを選んだら、ハイ○！に慣れている

 

あまりにも○をつけられることに慣れ、

×をつけられないようにするしかない

 

正解を求めがちな若者、なんて言われるが、

これまでみなが同じである正解を求めないと、

成績もよくならないし、だめなことが多かったのだ

 

 

今まで、どの高校に行きたいの？
どの大学に行きたいの？
あ、でもこの線から上だからＯＫ、
下だから残念、なんて基準がある

 

受かりそうなところどこ？
いい大学じゃないといい就職できないよ、とか。

 

 

いいってなんだ？？

 

 

だから学生終わり近くになって初めて
「どのような仕事をしたいの？」
「何になりたいの？」
「将来は？考えていないの？」

 

と聞かれても今まで聞かれたこともない

「え？自分で考えるの？自分で決めるの？そんな…」
なんて困ることになる。

 

しかも、親の仕事すら知らなかったりする

 

就活、自分で仮説をたてて、
自分で自分の納得解を作っていかなくてはならないのだから

 

そんなこと困る、これが正直な意見

 

でもさ、未来は可能性に満ちているわけで、

道がないところに、これから自分の道の足跡を

いくつでもつけられるなんて凄い

 

こちらかからしたら、羨ましいかぎりなのだ

 

だから、まずは知らないことが沢山あることを知ろうよ

 

自分に枠なんてつくらず、はみだそうよ
自分で狭めないで

 

…なんだか書き綴ってしまったけど、
そうそう、
いろいろあっていいのじゃ
それぞれみなちがうのじゃ…から

 

大学生に

「これから就職課活動を迎えるにあったって＆企業が求める人材について」的な内容を、30分ギュー―――っとまとめて、かなりの早口で話した

ということを書こうと思ってたのに、

なんかこんな話になってしまったのでした

 

早口で詰め込んだというより、
早口の方が聞きやすいという声があり進めました。

 

コロナ禍以後は、オンラインで話す時も早口を心掛けていた私

（若者は動画を倍速以上で見ているので、ゆっくりより速い方がいい）

 

対面での早口気味は、なんだかきついでも勝手に口が回っている 

 

人口減少や日本の状況、マクロ的なのもちらり含ませて、今後の人財のこと、

また採用担当者が採用活動中と入社後の困り事を含めた内容にしたのでした。

 

困り事に関しては、先生までもびっくりしてたなー。

 

ということで、可能性がある自分を信じて

頑張って欲しいなという願いを込めたのでした

【未来はわからない
～私も将来こうなると思っていなかった～】

 

先日、ヨシタケシンスケさんの展覧会を見にいきました。
 
こころに刺さることばや、率直に思っていることがちりばめられていて、見ているだけでその世界にひきこまれました。
 
ヨシタケさんも、
将来こうなるとは思っていなかった。
 
そう、それが人生かもしれない。
本当に未来はわかりません。
 
私も、今対人支援などをしているとは
昔は想像もできませんでした。
 
ヨシタケさんはその続きで
 
あなたもこの先ちがうかもしれないから、
みらいになにかよくないことがおこっても
 
たのしいことをかんがえるれんしゅうをいっしょに
しようではありませんか。。って
（多少省略と表記を変えています）
 
そうだよね
 
「たのしいことをかんがえるれんしゅう」
それってなんていいのだろう！！

 

たのしいことをかんがえる
大人言葉だとポジティブに、とか前向きに、なんて
変換されてしまうのかもしれないけど

 

あえて誰もがわかる、たのしいことをかんがえる
 
そして

 

かもしれない
で考えていけば、無限にどこまでもひろがる
 
悩み中は一点に目がいきすぎ
 
人間関係も、自分目線だけではなく
こうかもしれない、って違う見方したら悩みから少しは抜けられるかも
 
かもしれない
 
かもしれない
 
視点をずらすなんて難しくいわなくても
 
かもしれない
 
これで考えたら違う世界がやってくる
想像力を働かせよう
 
もう一度ゆっくり見たかったなー
ヨシタケシンスケさん最高です