組織で力を発揮できる人材を育てる＆オンラインコーチングレッスン 坂本祐央子

マスクの販売が始まるね、もっと行き渡りますように。

Apr

20

先月までの新幹線移動してる時もマスク。
マスクって、２割り増しで素敵に見えるようになっているみたい（笑

シャープがオンラインでマスクを販売スタート。
追って、私が拠点にしている仙台の企業でもあるアイリスオーヤマも国内製造で販売が始まる。

安倍さんからのマスク、アベノマスクが小さくて顔に合わない人や、毎日外で仕事をしなくてはならない人には朗報。

シャープのオンライン通販サイト
21日（火）10時からサイトはオープンする模様
https://cocorolife.jp.sharp/mask/?_ga=2.49805798.159012998.1587357594-1054474659.1587357594

必要な人に届くといいね。

#ブログ #新型コロナウイルス

目的だけの合理性では人は動かない

Apr

19

ひと気のない石川県立歴史博物館

人のポテンシャルは何か？
最後まで見て未来にすべきこと、この時代に生きる意味を感じました。

・今、自分が出来ることの問いと行動
・人間のポテンシャル「人間が人間たる所以」
・世界は全員参加型の秩序へ
・丸テーブルをみんなで囲む構造
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■多摩大学大学院学長である
「寺島実郎の日本再生論」
-時代認識とポスト・コロナへの針路-
https://mcas.jp/movie.html?id=749855782&genre=453017953#

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#コーチング #ブログ #リーダーシップ #新型コロナウイルス

水辺のリラックス効果

Apr

19

3月の下旬から対面の講座を全てオンラインに変更。

今日も、朝9時からオンラインミーティング、10時から12時までオンラインの講座、13時から18時までオンラインの講座、その後オンラインセッションが３つ。
24時、リングフィットアドベンチャーでトレーニングをして、ワイン。

ずっとお家にいると運動不足になるのと気分転換に少し寒かったけど、お家の近くを散歩。
facebookでは「＃かないわ散歩」のハッシュタグをつけて近所を散歩していて、水辺ってすごくリラックス効果あるといつも思ってる。
でも、具体的に水辺の何が効果なのかは学術的にはさっぱり！？

ところが、お酢のミツカンのコラムを発見。
東京工大の上田紀行教授によると水辺は「回復力」があるんだそうな。

「つまり、私たちが水辺に立つとき、自分の属する世界と、もう一つの世界の両方を感じとることができます。この世の価値が一つではないことを実感できる場なのです。」
なんだか、アナザーワールドみたいでゾクゾクする。
http://www.mizu.gr.jp/kikanshi/no51/02.html

#ブログ

チャンスだけど何がチャンスかわからない！？

Apr

18

スマートフォン画像のリストから私が選んだのは、これ。
もう桜の時期も終わり、次は私の好きな睡蓮の季節。
心が華やかになるね

非日常の今、不動産価格も下落しているし、株価も同じく。
気分も停滞している状況で、チャンスだけど何がチャンスかわからない（笑

私のコーチングの受講生で、当時サラリーマンだった方が今は夢を叶えてプロカメラマンとして仕事してる。
その彼が、今のタイミングでスマートフォン向け壁紙画像ギャラリーページをオープン。
https://www.takashimukai.com/wallpaper

お家時間が長いので、スマートフォンの壁紙を変えるのも、自分をご機嫌にする技の一つ。

今だから、チャンスだと思って新しく始めるとしたら何を始めたい？

#つながり #コーチング #セルフコーチング #ブログ

素敵すぎるー！GarminにSuica！

Apr

17

お散歩のために買ったGarmin。
山に登る時も活躍しているし、睡眠時間も見守ってくれるお気に入りのグッズのひとつが、さらに5月下旬に機能がアップデート！

Suicaも使えるようになるんだってー！

でも、まだしばらくはStayHome。
この状況が変わったらGarminでSuicaを使って出張に行くのを楽しみにしよう！

未来にワクワクするネタがまた増えた。

ーガーミンのウェアラブルデバイス、Suicaに対応　5月下旬からー
https://www.garmin.co.jp/minisite/garmin-pay-suica/

#ブログ #新型コロナウイルス

テレワークも地方格差！？

Apr

17

ホーチミンでお会いした方が主催する、「世界のコロナ事情と、コロナ後の未来を語る会」オンラインセミナーに参加。

コロナ事情として、市民の暮らしや、政府の支援などベトナム、インド、シンガポール、イギリスのリアルな話しを聞けたのだけど、その中でテレワークについてもイギリスもシンガポールもオフィスには行けないのでテレワークしてる話しを聞いた。

日本では、厚生労働省がLINEの公式アカウントで、新型コロナウイルス対策について4月1日（1回目）に全国調査した結果では、テレワーク実施率５％。
https://www.asahi.com/articles/ASN4472L7N44UBQU001.html

そして、4月12日にパーソル株式会社の調査では、テレワーク率27％。
東京都のテレワーク実施率は49%.
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO58176480X10C20A4000000/

都内では、オンラインセミナーに参加したいけど、自宅に家族全員がテレワークでいるので居場所がないって話しや、マンションのインターネットの回線がみんなテレワークで遅くて困るって話しも聞く。

オンラインセミナーをやっていると、昼の時間帯に参加してくださる方は、圧倒的に首都圏の方で、夜の時間帯だと地方の方の参加も多い。

私の住む石川県ではテレワーク率、どれぐらいなのかな。

4月13日調査の厚生労働省の「新型コロナウイルス対策について」LINEを活用した3回目の全国調査の結果も気になる。

#Zoom #つながり #ブログ #新型コロナウイルス

オンラインセミナーのツール（Light）

Apr

17

3月中旬まで、毎月半分以上移動して仕事をしていたけど、おうちで仕事をすることになって、毎日オンラインで仕事をしている。

先日もオンラインセミナーの最後に女性から「どうやったら美しくみえるようにしてるの？」って質問。
セミナーのパートナーがすかさず「元が美しいから（笑）」と返してくださったけど、それでも「美しいのをそのままに映す何かを教えてください」ということで、紹介したものの一つがライト。

商品名が「女優ライト」、だったような気がする。
スマートフォンやタブレットのカメラ部分や、Macのカメラ部分にクリップで挟むようにつけると、あら不思議〜！光の加減でお肌がクリア！

USBで充電するのだけど、欠点があるとしたら1時間程度しか持たないこと。
ま、充電がなくなったらUSBに刺せばいいだけなのだけど、意外にケーブルが短くて、充電しながらMacのカメラに届かないのが残念。

おうちでの仕事で、どんどんこんなグッズが増えてきちゃいそう（笑

#Zoom #つながり #ブログ

金沢の桜、見納め

Apr

15

石川県立美術館

石川県立歴史博物館

この春は、桜の凜とした美しさや、しなやかさをいつもの年より感じたような気がする。

川べりや皇居のお堀で水辺の方に枝が伸びてる絵になる姿は、空間がある方に枝は広げる植物の性質らしく、植物は動けないからこそ生命力が強いんですって。

この春は、まさに動けない春だけど、きっと来年も美しい桜が見れるよね。

いしかわ観光特使としては、来年こそはたくさんの人に金沢に来て欲しいな。

#いしかわ観光特使 #ブログ

手で顔を触らないためにエリザベスカラー！？

Apr

12

新型コロナウイルスの感染を予防するためには、手を洗うこと。
今更だけど、手を洗うとどうして予防になるのかと聞いたら、粘膜から感染するから。
だから、手についてる菌が、目や口、鼻に移らないため。
だから、手で顔を触らないようにすることが大事。

だったら、エリザベスカラーすればいいじゃんって一瞬思った自分がいた（笑）

#ブログ #新型コロナウイルス

私がお手本にしている手洗い

Apr

11

この動画見てから、手術室に入る前のドクターの気分で手を洗ってます。

他の動画でイタリアのおばあちゃんが「手を洗うときはハッピーバースディーの歌を２コーラス歌いながら洗いなさい」って言ってた。

チャチャって洗うんじゃなくて、時間をかけろって意味ね。
なので、この動画のように洗い、実は歌を歌いながら洗ってます。

ちょっとハッピーな気持ちになれるから試してみてね。
手洗いは、誰かの命を助ける幸せな時間になるよ。