そうめんだけではガス欠？

７月最後の日曜日、天候は晴れ、最高気温は３３度でした。

朝食後、近場の運動場で走って、お昼にそうめんを食べ、午後４時ごろに貸し倉庫にあった、かみさんの荷物を手押し車に積んで押しながら帰宅途中に起きました。

突然つらくなってきたのです。汗が大量にでて、お腹に力が入らなくなりました。体も重く感じてきました。普通に歩けば、３０分くらいの距離ですが、途中２回も立ち止まってしまいました。なんとか、帰宅し、非常食のエネルギーバーと麦茶を採り落ち着きました。

要因を探ってみると、今朝走った疲れがとれていない、日射病になった、昼食のそうめんが足りなかった。食べたそうめん調べたら、３５０カロリーしかないので、どうやら、ガス欠になったのかもしれません。