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チルのおとうさんのつぶやき
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阪神大震災から29年 何してたんだろう。今の時間大切にしないと! 一生懸命 夢中 集中です
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気功体操 出席15名
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気温2度でしたが、みなさん元気。昨日ためしてガッテンで、朝日にあたること、朝食を食べること、がいい睡眠にいいことと言っていた。
やめたくなることもありますが、自分のため、みなさんの健康のため頑張ろう。
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shiropoko
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