正しい習慣化を身に付ける（Day４）「もっと気軽に『学び』の習慣を！」

こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしお、です。

知り合いから、興味深いブログテーマとして、こんなお題を頂きました。

「正しい習慣化を身に付ける」

そして先日は、このテーマから連想される「サブテーマ」として以下のものを取り敢えず上げてみました。

１．大きな目標 vs. 小さな習慣
２．新しい習慣を身に付けるためには？
３．学習の習慣化
４．マインドフルネスを習慣化する
５．集中する習慣を身に付ける

今日は上記の中で、

【３．学習の習慣化】

について、少し記述していきます。

今日の章立て
１．いまさら「学習」？
２．学習って、そもそも何のため？
３．「素朴な疑問」ことから始める！

１．いまさら「学習」？

（１）社会人になって暫く経つと「学習」や「勉強」という言葉に若干抵抗感を持つようになってしまう気がする。

（２）しかし会社勤めなどの場合は、仕事という文脈で様々なことを「学習」しているはずである。

学生時代のように教科書があって、先生がいて、授業があって、というスタイルとは異なる状況で「学習」している。

（３）一方、これは仕事で必要だから、ということで内発的動機でないのも事実。

２．学習って、そもそも何のため？

（１）私は「学習」より「学び」という言葉の方が好きだ。なぜなら言葉の響きが、楽しみ、気付きや偶然性、期待以上、のようなニュアンスを感じるので。

（２）「学び」は、もっともっと内発的動機であって良いと感じる。

「どうして月は満ち欠けするのか？」という今さらだが、素朴な疑問というものは誰でも持っているはずだ。

３．「素朴な疑問」から始める！

（１）ぜひ「？」から学び・学習を始めたい。

（２）今どきなので、学ぶための情報や材料は山ほどある。書籍・動画などなど。もちろん無料なリソースはかなり多い。

（３）そして、ちょっと「学ぶ」ことに是非、慣れたい！軽い気持ちで入り口に立つことができれば、それ以降はあなたの趣くままに！

ではまた明日！
「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしお