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森林セラピー♪

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静かに深呼吸をして、目を閉じて... 静かに深呼吸をして、目を閉じて耳を澄まします。
笹の葉を揺らす風の音と鳥の声、竹の香り・・ああセラピ~~~

帰国した次の日から、引きこもってグータラしてます。
朝起きられないし、顔も洗わないまま近所のスーパーに行くし、夕方5時前からキッチンで缶チューハイは飲むし、1週間ずっと同じユニクロのフリースを着たままだし・・
「マアム」と呼ばれていたゴージャスでセレブな私はもう何処にも居りません。影も形もありません。
あれは幻だったのです。

そんなダメな私に救いの手が!
アッコちゃんがノルディックウォーキング(両手にポールを持って歩きます)に誘ってくれました。
山歩きなんて初めてだし、「ノルディックウォーキング」も初耳でした。
参加者は13名。その内関係者(森の案内人さん)が8名。初心者1名、それはワタシ(・∀・)♪
おかげさまで、手取り足取り親切に教えていただきました。
「sunukolynさん、また右手と右足が同時に出てますよ。」とご指導いただき、心地良い汗と言うより冷や汗をかきながら・・
でもとっても気持ち良かったです。

山ガールデビューなのだ♪

#ブログ

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量産型水野
Commented by 量産型水野
Posted at 2013-12-20 06:26

最近他の方のブログをあまり覗いていなかったのですがインド帰国していたのですか、あっという間に時は過ぎていたんだなぁ・・・インド紀行のブログ読みました!無性にカレーとチャイが飲みたくなってきましたよ

おいらの爺さんは山菜取りに山に行くとき婆ちゃんに森ジジイって言っています、山ジジイよりは愛嬌がありますね

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sunukolyn
Commented by sunukolyn
Posted at 2013-12-26 11:03

インドでチャイは2度しか飲む機会がありませんでしたが・・無印良品のインスタントチャイを牛乳で作ってお砂糖を足すと、インドで飲んだチャイにソックリです!
試してみてね♪

「山ガールデビューだよ~♪」って言ってたら息子に「ヤマンバでしょ!ガールって言うな!」ってキレられました。
おじいさん、お元気で何よりです。森ジジイ笑えます(・∀・)

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dote
Commented by dote
Posted at 2013-12-20 18:19

引きこもっていないで外へ出ましょう
色んな発見が有りますよ

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sunukolyn
Commented by sunukolyn
Posted at 2013-12-26 11:09

そうですね、毎日反省してます。明日こそは規則正しい生活に戻ろうと・・
冬眠から覚めなくっちゃ。

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shiropoko
Commented by shiropoko
Posted at 2013-12-23 07:22

セレブ グーダラ ヤマオンナ 響きは一緒です。 ヤマガール でした 間違い。

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sunukolyn
Commented by sunukolyn
Posted at 2013-12-26 11:15

息子には「ヤマンバ」って言われましたよ(^▽^;)
ヤマオンナならまだ良いです。

インドのベランダに遊びに来たインコです。大きいんです。30センチくらいありました。
捕まえたかったです(・∀・)

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2013-12-23 17:02

おぉ~、復活ですね。

山ガ―ル、いいですねぇ。
わたし、中学の頃「山が―ル」でした。
「ランタン部」と言う名前のワンゲル部。
常念岳、白馬岳にも登りましたよ。
山はいい!

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sunukolyn
Commented by sunukolyn
Posted at 2013-12-26 11:23

山歩きは体力が必要ですね。
昔、高校のワンゲル部が重そうなリュックを背負って校舎内の階段を上り下りしてた訳がやっと分かりました。
この日はお天気も良く、気持ちよかったです!
ヒートテックのインナーを着て行ったら暑かったです。
歩いた後のお昼のお饂飩が最高に美味しかったです(*^^)v

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