静かに深呼吸をして、目を閉じて耳を澄まします。
笹の葉を揺らす風の音と鳥の声、竹の香り・・ああセラピ~~~
帰国した次の日から、引きこもってグータラしてます。
朝起きられないし、顔も洗わないまま近所のスーパーに行くし、夕方5時前からキッチンで缶チューハイは飲むし、1週間ずっと同じユニクロのフリースを着たままだし・・
「マアム」と呼ばれていたゴージャスでセレブな私はもう何処にも居りません。影も形もありません。
あれは幻だったのです。
そんなダメな私に救いの手が!
アッコちゃんがノルディックウォーキング(両手にポールを持って歩きます)に誘ってくれました。
山歩きなんて初めてだし、「ノルディックウォーキング」も初耳でした。
参加者は13名。その内関係者(森の案内人さん)が8名。初心者1名、それはワタシ(・∀・)♪
おかげさまで、手取り足取り親切に教えていただきました。
「sunukolynさん、また右手と右足が同時に出てますよ。」とご指導いただき、心地良い汗と言うより冷や汗をかきながら・・
でもとっても気持ち良かったです。
山ガールデビューなのだ♪
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Posted at 2013-12-20 06:26
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Posted at 2013-12-26 11:03
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Posted at 2013-12-20 18:19
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Posted at 2013-12-26 11:09
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Posted at 2013-12-23 07:22
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