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10月24日

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10月24日

AM7:00〜7:30 ウォーキング

朝食  ○リンゴ・バナナ・ヨーグルト
    ○豆乳・サプリメント

昼食  ○お蕎麦

おやつ ○リンゴ半分

夕食  ○カレーライス
    ○サラダ

夜食  ○缶チューハイ

今日はお菓子食べなかったです(^^)v
#ブログ

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2008-10-24 15:09

わたしもカレーが無性に食べたくなる日があります。

サイドディッシュに困るんですが…

確実に翌朝は体重が増えてますね。(ーー;)

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sunukolyn
Commented by sunukolyn
Posted at 2008-10-25 16:27

うちはカレーライスの時は、あとサラダくらいですね(^^ゞ

子供と旦那さんは必ずカレーライスをおかわりします。

カレーの次の日はトンカツ揚げて、カツカレーが定番です。(超手抜き!)

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ファルコン
Commented by ファルコン
Posted at 2008-10-24 16:45

お蕎麦の時の、竹の七味入れが気に入りました。

ハウスの便では風情がでません。

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sunukolyn
Commented by sunukolyn
Posted at 2008-10-25 16:33

竹の七味入れは京都の七味屋のものですが、実は中身はハウスの七味です(^^ゞ

七味屋の七味は香りがいいから大好きです♪

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2008-10-24 18:17

お菓子が卒業できれば結果が出るのは早いですよ・・・(^^)v

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sunukolyn
Commented by sunukolyn
Posted at 2008-10-25 16:36

はい^^ 私もそう思います。

最近・・・半年くらい前くらいから凄く間食が増えちゃって^^;

間食だけアップしようかな・・・(懺悔の意味合いで)

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sunukolyn
Commented by sunukolyn
Posted at 2012-03-09 22:47


    

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