自分の内側を整えていこう！　鈴木玄のブログ

「今ここ」だけを意識しよう

Sep

24

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わたしはコツコツが苦手だ。

先々を見越すと嫌になるし、すぐに飽きて、別なことをやりたくなる。

だが、人間、継続的にやらなければいけないことは多々ある。

そんなとき、わたしは、「今ここ」だけを意識する、目の前のことだけに集中するのだ。

すると、コツコツやっているつもりはないのに、結果として、コツコツやったようになるから、おもしろい。



いつもありがとうございます。


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元気を投げかけていこう

Sep

24

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元気でいることと、静かにいることは、両立する。

元気でいることと、他者の悲しみに寄り添っていることも、また両立する。

わたしにとっての元気とは、自分の内側のこと、自分の波動の状態が、高めフラットに保たれていること。

わたしは、元気を投げかけていこう。

だから、今日もゴキゲンに、自分の内側を整えていこう。





いつもありがとうございます、


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現実を利用して自分の内側を整えていこう

Sep

24

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目の前に起こることは、自分の投影でしかない。

しかも、それは、過去の自分が投げかけたもの。

それ故、今の自分が、目の前の現実に振り回される必要はない。

やるべきことはただ一つ、自分は、今、どう生きるか。

わたしは、現実を利用して、自分の内側を整えていこう。



いつもありがとうございます。


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あたりが暗くなろうとも元気でいこう

Sep

24

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たとえ、あたりが暗くなろうとも、わたしは元気でいこう。

一瞬、周りに合わせて、暗くしておいた方がいいのかな、とは思う。

だが、それでは、地球全体の元気度が上がらない。

こういう時こそ、誰かが、元気でいる必要があるのだ。

だから、わたしは、あたりが暗くなろうとも、元気でいこう。



いつもありがとうございます。


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先ずは自分からゴキゲンになろう

Sep

20

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自分の機嫌は自分で取れる。

もちろん、誰かに取ってもらうのもいい。

ただ、幸せな人って、どう考えるだろう。

きっと、自分の機嫌は自分で取って、誰かの機嫌も取ってあげたいと思うのだ。

ならば、わたしは、先ずは自分からゴキゲンになろう。



いつもありがとうございます。


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誰かを幸せにしよう

Sep

19

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幸せになりたかったら、誰かを幸せにしよう。

それは、決して自己犠牲ではない。

人は投げかけたものを受け取るのだ。

しかも、相手がいる幸せと、相手を思える幸せがある。

もしも相手がいなければ、これから作れる幸せがある。



いつもありがとうございます。


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わたしの８月のテーマソング「さよならの夏～コクリコ坂から～」

Sep

17

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みなさん、こんにちは！

コーチの玄さんです。

ご機嫌いかかでしょうか。

秋ですね。


今日は、わたしの８月のテーマソングを紹介したいと思います。

もうとっくに８月は過ぎて、まもなくお彼岸ではありますが、今日も３０度を超えている。

ならば、まだ残暑、この夏を振り返ることとしましょう。


その時、その時、わたしの中でよく流れていた曲を、「わたしのテーマソング」として毎月紹介しています。


さて、８月のテーマソングは、手嶌葵さんの「さよならの夏～コクリコ坂から～」です。

わたしは、今年の夏、ハートは熱くも、穏やかに過ごせていたのだろうか。

今年の夏も終わりますね。



「がんばってますね」



今日もありがとうございました。







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勇気を出して言ってみよう

Sep

17

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勇気を出して言ってみよう。

きっと誰かが受け止めてくれる。

本来、優しいあなただから。

間違っても、おかしなことは言わないのだから。

純粋さと無邪気さをもって、勇気を出して言ってみよう。



いつもありがとうございます。


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人に親切にして幸せになろう

Sep

17

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何の見返りもなく、人に親切にできる人は素晴らしい。

しかし、だからといって、その状態に至らなければ、人に親切にしてはいけないという話ではない。

例えば、人から親切にされることを望み、人に親切にするという態度もあろう。

それでも、やらないよりは十分に素晴らしい。

ならば、打算だろうとなんだろうと、人に親切にして幸せになろう。



いつもありがとうございます。


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余裕をもって事に当たろう

Sep

17

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自分の力を最大限に発揮しよう。

ただし、それは自分の限界までやるということではない。

力の発揮には、余裕が必要なのだ。

余裕があればこそ、のびのびと思う存分に力を発揮できる。

だから、わたしは、余裕をもって事に当たろう。



いつもありがとうございます。


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