Search Bloguru posts

Tai: Diary

https://en.bloguru.com/tai

水泳 x メタボ (2)

thread
普段、車通勤 + デスクワークで動かない為、健康診断の結果が悪かったと、前回書きました。

一方、水泳に関しては、ノンストップで800mの遊泳を達成しました。

3年前、大阪の市民プールで、あらゆるチビッ子に抜かされた記憶は未だ鮮明です。

しかし、継続した事で、上達してきている、と言っても差し支え無いのではないでしょうか。むしろ、上達しないと変です。

残念ながら、それと健康診断は別で、生活に運動を習慣付ける必要があるらしいので、自転車通勤を考えています。
#health

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
ファルコン
Commented by ファルコン
Posted at 2013-01-12 17:33

適度な運動は、必要でしょうねぇ。
私は山間部に住んでいますので、駅までの往復だけで、毎日1万歩近くは歩いていますよ。 (苦笑)

People Who Wowed This Post

Tai
Commented by Tai
Posted at 2013-01-13 13:11

お医者さんにも、歩く事ばかり言われました。でも、歩く機会は泳ぐ機会より少ないです。

People Who Wowed This Post

* indicates required fields

🙂 Using emojis in your blog:
• Keyboard shortcuts: For Mac, press [Ctrl + Cmd + Space]; for Windows, press [ Windows Key + . ]
• Copy and paste: Find a list of emojis and paste them into the text field.
  • none
  • center
  • left
  • right
If checked, your avatar will be displayed
Captcha
Happy
Sad
Surprise