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- 水泳 x メタボ (2)
- 適度な運動は、必要で... By ファルコン At 2013-01-12 17:33
- お医者さんにも、歩く... By Tai At 2013-01-13 13:11
水泳 x メタボ (2)
Jan
12
一方、水泳に関しては、ノンストップで800mの遊泳を達成しました。
3年前、大阪の市民プールで、あらゆるチビッ子に抜かされた記憶は未だ鮮明です。
しかし、継続した事で、上達してきている、と言っても差し支え無いのではないでしょうか。むしろ、上達しないと変です。
残念ながら、それと健康診断は別で、生活に運動を習慣付ける必要があるらしいので、自転車通勤を考えています。
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Posted at 2013-01-12 17:33
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Posted at 2013-01-13 13:11
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