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takeの電気式日記

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ゆっくりラン 3km(キロ6'09ペース)

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ハイドレーション platyp... ハイドレーション platypus社のHOSER(1L)
ゆっくりラン3km。

走り始めて直ぐに雨が降り出したけど、そのままシャワーラン。

昨日、今日と、ミニマスを履いて走ってみたら、足裏が刺激されて程よい痛さ。
時々履いてみると足裏の強度がわかっていいです。

登山道を今年の夏に走ろうと思い、
ハイドレーション(1L:メーカーはプラティパス)を注文。
(ザックにはハイドレーションを入れる仕切りがあるので、今あるものを使える。)
手元に届いたらとりあえず、登山道を走る前に近所の林道とかを走ってみます。
#スポーツ

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