ペース走10km（キロ4'39）
20:20スタート 開始時刻が遅かったので10kmペース走を実施。
今日は体育館の中も寒かったから手袋着用で走れば良かったかも。
今日は体育館の中も寒かったから手袋着用で走れば良かったかも。
- If you are a bloguru member, please login.
Login - If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account
神谷保険 
田仲なお美 
錦糸町の天使 
ウチクラ ケンイチ 
さち 
内倉憲一 
bokushi 
SETSUKO 
shiropoko 
ロッキーおしょう 
MR職人