疲労抜き8km(キロ5'09ペース)
Jan
22
(花体32周 8km 0:41:14 キロ5'09ペース 天気・雨 気温1℃ 積雪1cm)
疲労抜き 60/60km 済
今夜は生憎の雨。濡れて体調崩すのはまずいので今日も花体で疲労抜き。
開始時刻が遅くてジョグペースだったけど仕方がない。
とりあえず、今週のノルマ達成。
それにしても、最近急に老眼が悪化したようで、
2年半使っている腕時計(カシオ スポーツギア W-734J)のラップの数字が見え難い。
体育館のアリーナはそれほど明るくないので、ラップが動いている時は数字が点滅するので、
今何周目なのかわかるまで時間がかかる。数字が全部8に見えてしまう。
追い込む時にラップが見えないというのは厳しい。一工夫しないといけない。