Blog Thread
- ゆっくりラン5km #スポーツ
ゆっくりラン5km #スポーツ
May
13
実質ゆっくりラン5km。
今週は珍しく４日走っていたので、
今日は5～10km行こうと決めてのラン。
10kmはムリだろうなと思って走り始めて、
途中、2～4kmの2kmだけキロ4'40ペース。
全然距離を踏めていないので、今日はこの程度のラン。
それでも楽しいランでした。
- If you are a bloguru member, please login.
Login - If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account
コーチ探せる 
チァーリー・マサ 
bokushi 
ペガサス 
錦糸町の天使 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
ロッキーおしょう 
SETSUKO 
内倉憲一 
さち 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ）