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takeの電気式日記
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ラン 10km 2024.05.22
ラン 10km 2024.05.22
ゆっくりラン 10km 0h58m59s(キロ5'54"ペース)
陸上競技場・遊歩道6周=10km
今日も2周目以降をキロ6目標で。
何となく身体が重いので音楽を聴きながらラン。
やはり身体が重く思ったよりも脚が前に出ない。
それでも少しがんばって脚を前に出すようにして
どうにかキロ6分はできた感じだった。
2024-05-22 01:06 |
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take
気が付いた事、調べた事を綴っています。 これと言ったテーマは設けずに思いついた事柄を記述しています。 この先も変わらずと思います。 自分が投稿した文章が誰かの為になっているのか不明ですが、 数十回に1回の割合で有益な事を文章化できればと思う次第です。
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配信面白かったですねー。 お誕生日の方は ...
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SETSUKO
On 2024-05-30 01:05
ですです!(^o^)
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take
On 2024-05-29 02:37
今晩は忘れずに配信見ないと!ですね( ̄^ ...
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SETSUKO
On 2024-05-28 19:27
PV、かっこいいですよね! 明日の夜は生 ...
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take
On 2024-05-28 06:07
今朝、私もPV見ました。 めちゃくちゃか ...
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SETSUKO
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