ラン 10km 2024.05.25
ゆっくりラン 10km 0h59m56s（キロ6'00"ペース）
がんざ坂越10km。
がんざ坂越10km。
久しぶりの夜ラン。
夜の装備はしたものの、ヘッドライトの電池がほぼ無く途中で消える。
流石に夜は静かで、風も冷たく気持ちがいい。
ただ、１日のルーチンを考えると、夜よりも夕方に走って
夕食に間に合うように走るのが、今は良さそうに思える。
夜の装備はしたものの、ヘッドライトの電池がほぼ無く途中で消える。
流石に夜は静かで、風も冷たく気持ちがいい。
ただ、１日のルーチンを考えると、夜よりも夕方に走って
夕食に間に合うように走るのが、今は良さそうに思える。
内倉憲一 
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