卓球練習 2024.10.30

卓球練習 1.0H

多球練習下回転サーブ

今日はサーブ練習。
動画を参考に、下回転主体に多球練習。

ダブルス試合用の下回転サーブ。
センターライン寄り、サイドライン寄り、
エンドライン寄り、ネット寄り、の練習。

センター＆エンド寄りのコントロールが大体付いてきたので、
長短、左右でもやった。

次が上回転サーブ。
意外に難しい。
要は、構えと、アフタースルーで、下回転のフォームに似せる。
インパクトだけ上に（斜め上）に擦る。
今日はイマイチだったけど、もうちょっとやってみる。

昨日に紙ヤスリでラケットの人差し指部分を擦り、
擦り状態を確認しながらサーブ練習していて、
特に痛い訳ではなかったから、これでしばらく使う予定。

takeの電気式日記