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- ジョグ 5km 2024.11.03
2024.11.03┃5.2┃0:29:29┃5'40┃15:00開始┃晴┃12℃
ジョグ 5.2km。
今日から長袖・長丈でラン。
フルを走り数日走らなかった分だけ
身体が軽く、やや速く走れる。いい感じだ。
今日から長袖・長丈でラン。
フルを走り数日走らなかった分だけ
身体が軽く、やや速く走れる。いい感じだ。
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