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池田武志のブログル

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回復力が遅い

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年齢を重ねるとともに、故障の回復力が段々遅くなりますねえ・・・

3週間前に(自分の不注意ですが)道路を走って横断中に分離帯に足をとられ、両膝と両手から落ちました。

右ひざにひびが入っているようで、触るとまだビリビリ・・・

昔は1週間で回復していたのに・・・・

で、家でビデオの編集などして過ごしております。以下は先日のメンバーの動画です。
http://www.youtube.com/watch?v=ElvqaAMPrWs
#ブログ

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KUMA
Commented by KUMA
Posted at 2009-11-30 23:59

人ごとではありません。

私も筋トレで痛めた部分の「修復」にかなりの時間がかかりました、歳はとりたくないです(涙)

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ターキーさん
Commented by ターキーさん
Posted at 2009-12-01 09:50

そうですか・・・・「60歳を過ぎたころ、必ず1度はころぶのよ。」とお年寄りに云われました・・・は〜

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dote
Commented by dote
Posted at 2009-12-01 00:34

日増しに回復力が衰えています

お互い気をつけましょう

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ターキーさん
Commented by ターキーさん
Posted at 2009-12-01 09:51

はい!気をつけて、なるべく歩くように心がけていますが・・・今日も、1歩の出ないうちに日が暮れてしまった・・・・ああ!

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2009-12-01 02:16

全くその通りで一度痛めるともう大変です。


半年一年は軽くかかります。
気をつけてはいるんですけどねぇ・・・。

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ターキーさん
Commented by ターキーさん
Posted at 2009-12-01 12:59

山歩きで鍛えているからそんなことはない?と思っていましたが・・・

どこか痛めたんですか?

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keimi
Commented by keimi
Posted at 2009-12-01 03:22

お大事に。


最近、わたしもよく転びます。
先日、ショッピングモールで、野菜の葉が落ちていたのに気が付かず、ツルッと滑ってしまいました。
体力の衰えを感じます。

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ターキーさん
Commented by ターキーさん
Posted at 2009-12-01 13:01

友人は大阪のホテルのレストランで転び、膝の皿を割りました・・・(誰かがこぼした水で滑ったそうで)・・・怖いですねえ…

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せんべい
Commented by せんべい
Posted at 2009-12-01 07:11

じっくり回復してください。


私は40歳を過ぎてからは、ぎっくり腰、左肩の痛みとぼろが出ています。先週はたんこぶが出来ました。

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ターキーさん
Commented by ターキーさん
Posted at 2009-12-02 01:16

たんこぶは少し収まりましたか? 特に頭部と関節は気をつけないと危ないですね・・・


「これでしばらくは、慎重に行動するようになるでしょう。」と、友人に言われました。

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