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タイドプール

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肩の痛み

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肩の痛み
昨夜はトレーニングジムへ出かけた
背中の運動の日
月曜日から左肩が痛く思うように運動が出来ず
昨夜も1時間弱の運動で帰宅
帰宅後有酸素運動
バイクライド、ローラー台にて30分

肩の痛み加齢から来る物だろうか
それとも運動で痛めたものなのか
足りあえず友達の整形のドクターに相談した
ロキソニンテープを肩に張り
ロキソニンを1錠飲んで様子を見ることに
今夜は肩の運動の日、どうしよう?

写真は昨夜ゲット
4500キロ
#ブログ

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2011-08-09 22:29

五十肩ってことはないですか・・・。

ちょっと心配ですね・・・。

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-08-10 10:43

運動不足では無いですから50肩ではないと思います

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2011-08-09 23:51

私も左肩が直ったと思ったら、今度は右肩から二の腕にかけて変です。

私の場合は、あきらかな運動不足。
doteさんは、運動は足りてますものね。
大したことがないといいですね。
お大事にね。

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-08-10 10:46

早く治らないと運動が出来ません
早く直したいです

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しゅう
Commented by しゅう
Posted at 2011-08-10 01:05

内臓から来ることもありますよ

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-08-10 10:50

そんな事もあるんですか?

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てーこ
Commented by てーこ
Posted at 2011-08-10 06:27

痛みがあるときは、安静が一番ですよ(^_^)
私は、週3回バレエのレッスンをしていますが、加齢のためか(笑)、腰とか肩とかあちこち痛めています(T_T)

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-08-11 00:49

昨日も結局トレーニングジムに出かけました
肩の運動の日で何時も通り運動しました
一定方向の動きだけ痛みが出ます

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keimi
Commented by keimi
Posted at 2011-08-10 06:54

五十肩かもしれません。
五十肩だと、数ヶ月痛いと思います。
お大事に。

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-08-11 00:50

一定方向の動きだけ痛みが出ます 
50肩なんでしょうか
50肩?どんな病気でしょう

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keimi
Commented by keimi
Posted at 2011-08-12 08:14

五十肩は、肩関節付近に鈍痛が起こり、腕があげられなくなります。

数ヶ月痛みが続きますが、そのうち治っています。
義兄がそうでした。

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ジャグリング後藤
Commented by ジャグリングGOTO
Posted at 2011-08-10 11:34

4500キロ!!すご~イ!!
肩は何でしょうね?
お大事にしてください。

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-08-11 00:51

次回は5000キロ頑張ります
肩は一定方向の動きだけ痛みが出ます 
何でしょうね

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しゅう
Commented by しゅう
Posted at 2011-08-10 19:00

頸椎のヘルニアでも場所によっては肩に痛みがでますよ。

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-08-11 10:41

一定の方向がけが痛みます
何なんでしょう
ヘルニアではないと思います

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-08-11 00:03

50肩って、運動をしてたらならないの?

私もある日突然、左肩がいたくなって、寝てるのがつらくて。
明け方に痛いの。

で、50肩だといわれて、アイロンを振りまわしたら直るというから、アイロンじゃなくクラブを振り回していたら、忘れた頃に直りました。

お大事に。

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-08-11 10:43

運動不足から来る物ですね
運動していれば50肩にはなりません

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