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タイドプール

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今日こそ行こう

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今日こそ行こう
昨日で丁度2週間筋トレをさぼっています
先週は沖縄だったから行けませんでしたが
今週初めからは行けたのに
大胸筋が痛いて自分に言い訳しておさぼり
今日は必ず筋トレに行くぞ!

水槽が余りに汚かったので掃除しました
#ブログ

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2011-10-06 18:18

大きい水槽ですねぇ・・・!!
これを掃除するのも大変そう。

やはり体が資本。
筋トレに行きましょう・・・!!(^_^)/

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-10-07 06:13

正面を擦り掃除するだけです邯鄲ですよ

今日は行くつもりです

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紫
Commented by
Posted at 2011-10-06 18:19

わたしも今日こそは、行きたいところがあります(笑)

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-10-07 06:13

どちらまでお出かけですか

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紫
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Posted at 2011-10-07 09:59

行ってきました!!
「デパートの大京都展」

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-10-11 01:00

記事拝見いたしました

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KUMA
Commented by KUMA
Posted at 2011-10-06 18:27

私は最近真面目に通っております。

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-10-07 06:14

継続は力なり
頑張って下さい

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-10-06 18:49

doteさんの毎日の励ましコメントのおかげで、無事、W100達成しました。
ありがとうございます。
今日から新たにwalkingのスタートでした。

でもね、腹筋、忘れてました。
怪我して腰痛が酷かったときに止めて以来、すっかり忘れてました。
昨日、天使ちゃんに言われて思い出して今日から再スタートしました。(^^ゞ

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-10-07 06:15

新たなるスターと頑張って下さい
年齢を重ねても運動していると若く居れますから

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あっちゃん
Commented by あっちゃん
Posted at 2011-10-07 00:44

水槽には何がいるんですか!?
綺麗になりましたね。お疲れさまでした。
筋トレ頑張って下さいね。

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-10-07 12:09

少しの海水魚(ニモ)が居ます
サンゴがメインです

ありがとうございます

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2011-10-08 01:24

その気持ちわかります~!私もホットヨガに行こうと思って券を買ってあるのですが、なかなか腰があがりません。(・・;)
週末はウォーキングの予定なので、来週こそ頑張らなくっちゃ。

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-10-11 01:00

結局さぼってしまいました
今週は頑張ります

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ジャグリング後藤
Commented by ジャグリングGOTO
Posted at 2011-10-08 08:31

私もサボりスパイラルで戻れなくなりました。
別のアプローチで運動量を増やす試みをしています。

水槽は綺麗になりましたね。

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-10-11 01:02

今週こそ何時もの日課に戻します

水槽綺麗になると気持ちいいです

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