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今日こそ行こう

Oct
6
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今日こそ行こう
昨日で丁度2週間筋トレをさぼっています
先週は沖縄だったから行けませんでしたが
今週初めからは行けたのに
大胸筋が痛いて自分に言い訳しておさぼり
今日は必ず筋トレに行くぞ！

水槽が余りに汚かったので掃除しました
#ブログ
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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2011-10-06 18:18 
大きい水槽ですねぇ・・・！！
これを掃除するのも大変そう。

やはり体が資本。
筋トレに行きましょう・・・！！(^_^)/

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-10-07 06:13 
正面を擦り掃除するだけです邯鄲ですよ

今日は行くつもりです

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紫
Commented by 紫
Posted at 2011-10-06 18:19 
わたしも今日こそは、行きたいところがあります（笑）

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-10-07 06:13 
どちらまでお出かけですか

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紫
Commented by 紫
Posted at 2011-10-07 09:59 
行ってきました!!
「デパートの大京都展」

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-10-11 01:00 
記事拝見いたしました

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KUMA
Commented by KUMA
Posted at 2011-10-06 18:27 
私は最近真面目に通っております。

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-10-07 06:14 
継続は力なり
頑張って下さい

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-10-06 18:49 
doteさんの毎日の励ましコメントのおかげで、無事、W100達成しました。
ありがとうございます。
今日から新たにwalkingのスタートでした。

でもね、腹筋、忘れてました。
怪我して腰痛が酷かったときに止めて以来、すっかり忘れてました。
昨日、天使ちゃんに言われて思い出して今日から再スタートしました。(^^ゞ

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-10-07 06:15 
新たなるスターと頑張って下さい
年齢を重ねても運動していると若く居れますから

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あっちゃん
Commented by あっちゃん
Posted at 2011-10-07 00:44 
水槽には何がいるんですか！？
綺麗になりましたね。お疲れさまでした。
筋トレ頑張って下さいね。

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-10-07 12:09 
少しの海水魚（ニモ）が居ます
サンゴがメインです

ありがとうございます

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2011-10-08 01:24 
その気持ちわかります～！私もホットヨガに行こうと思って券を買ってあるのですが、なかなか腰があがりません。(・・；)
週末はウォーキングの予定なので、来週こそ頑張らなくっちゃ。

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-10-11 01:00 
結局さぼってしまいました
今週は頑張ります

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ジャグリング後藤
Commented by ジャグリングGOTO
Posted at 2011-10-08 08:31 
私もサボりスパイラルで戻れなくなりました。
別のアプローチで運動量を増やす試みをしています。

水槽は綺麗になりましたね。

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-10-11 01:02 
今週こそ何時もの日課に戻します

水槽綺麗になると気持ちいいです

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