タイドプール

わたしは7.7キロでバテてます。
お昼寝してしまった！
今からの晩御飯のしたくが面倒になってきました。

ゆっくりなペースなら
もう少し距離が延ばせるのでは？
頑張って下さいね

バイクランドってバイク専用道路ですか？

バイクライドです
一般道です

ダムから流れる川のような行程ですね。

そう言われればそんな感じですね
又今週もがんばります

最高速度48.2キロでも凄い〜！

今回は前半飛ばしすぎで
思うようにスピードが乗りませんでした
本当ならもう少し出るんですけど

ものすごいスピードで走ってるんですね・・・。

ペース配分というかなかなか難しいですよね。
まあ、すごい距離ですよ・・・！！

ペース配分考えたこと有りません
ただ、がむしゃらに走っているだけです
だから最高速が伸びないのでしょう

DOTEさんは人間ですか？それともバイクが電気自動車よろしくハイブリッド？？？

慢性腰痛をかばい、体力低下中・・・鍛えなおさないとと思わず、渇をいただきました！

ハイブリットならいいのですけど
残念ながら生身の人間です

頑張って下さいね

平均２２は凄い！

もう少し平均をあげたいです

お疲れ様です。
坂道沢山あるのに速いですね。
さすがです。

私も今週は２日ほど通勤で走れそうです。

上りは辛いです

自転車通勤気を付けてくださいね